去除脚气脚臭,可采取保持足部清洁干燥、选择透气的鞋袜、注意个人卫生、正确用药治疗等方式来处理。
1.保持足部清洁干燥
每日洗脚,仔细清洗脚趾缝等容易藏污纳垢的地方,洗完后彻底擦干,尤其是脚趾间。足部潮湿易滋生真菌,保持干燥能有效减少真菌繁殖。
2.选择透气的鞋袜
穿着透气良好的鞋子,如布鞋、皮鞋等,避免穿不透气的塑料鞋或橡胶鞋。袜子选择棉质等吸汗材质,且要勤换勤洗。透气的鞋袜有助于空气流通,降低足部湿度,不利于真菌生长。
3.注意个人卫生
不与他人共用拖鞋、毛巾等物品,以免交叉感染。在公共场所,如浴室、游泳池等,尽量使用自己的物品或做好防护措施。
4.正确用药治疗
如果脚气脚臭较为严重,应及时就医,在医生的指导下使用酮康唑等抗真菌药物进行治疗。严格按照医嘱用药,不要自行增减药量或停药,确保治疗效果。
第五,养成良好的生活习惯。保持规律作息,适当运动,增强身体免疫力,这有助于抵御真菌入侵。避免过度劳累和精神紧张,以免影响身体的抵抗力。