牙齿健康意味着牙周组织、牙齿以及口腔颌面部都不存在组织结构与功能方面的异常。
一、牙周组织方面
牙龈的颜色应保持正常,且不会有出血以及疼痛的现象。牙龈是牙齿稳固的重要支撑,如果牙龈出现问题,如颜色异常、出血或疼痛,可能意味着存在炎症或其他健康隐患。
二、牙齿方面
要保持清洁,不能有龋洞,也不应有疼痛感觉。清洁的牙齿是口腔健康的基础,龋洞不仅会影响牙齿的外观和功能,还可能引发更严重的口腔问题。
三、颌面部方面
不能有口腔颌面部慢性疼痛、口腔溃疡、口咽癌、先天性缺陷如唇腭裂以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。颌面部的健康对于整体面容和咀嚼、吞咽等功能至关重要。
牙齿是身体不可或缺的一部分,所以要养成良好的口腔卫生习惯,定期进行检查。一旦发现牙齿疾病要及时治疗,缺失牙要进行修复。还要定期洁牙,以维持牙齿健全的功能。同时,饮食应保持清淡,多吃蔬菜水果,多喝温水,切勿经常食用过冷、过热、过硬的食物。