总觉得心脏不舒服可能是由生理性因素、心脏疾病、其他系统疾病等多种原因引起的，需要采取相应的处理或治疗措施。
1.生理性因素
比如近期过度劳累、压力过大、睡眠不足、情绪剧烈波动等，都可能导致心脏出现一过性的不适，如心悸、胸闷等，但往往经过休息、调整生活状态后可缓解。
2.心脏疾病
如冠心病、心律失常、心肌病等。冠心病患者可能会经常出现心前区的疼痛、憋闷感；心律失常可导致心跳节律异常，引起心慌、心跳停顿感等；心肌病会影响心脏的正常功能，出现呼吸困难、乏力等表现。这些疾病需要通过心电图、心脏超声、血液检查等进行明确诊断。
3.其他系统疾病
像贫血、甲状腺功能亢进、低血糖等也可能导致心脏不舒服的感觉。贫血会使身体供氧能力下降，心脏需要更努力地工作来满足需求，从而出现心慌、气短等；甲状腺功能亢进会导致心跳加快、心悸等；低血糖时可能伴有心慌、出汗等症状。
如果总觉得心脏不舒服，不能掉以轻心。首先要及时就医，进行全面的检查，以便明确原因。其次，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和情绪激动。再者，要按照医生的建议进行治疗和随访，如有心脏疾病或其他系统疾病，需严格遵医嘱用药（包括硝酸甘油、普萘洛尔、胺碘酮、硫酸亚铁、左甲状腺素钠、葡萄糖注射液），定期复查。同时，要注意观察症状的变化，如症状加重或出现新的异常表现，应及时复诊。
