高中女生抑郁症表现主要有情绪变化、身体症状、认知改变、行为改变和心理生理症状五个方面,需及时寻求专业帮助,同时家庭和学校的支持也很重要。
1.情绪变化
情绪低落、焦虑、烦躁、易激动等,对平时感兴趣的活动失去兴趣,常感到孤独、无助、绝望。
2.身体症状
睡眠问题(失眠、嗜睡)、食欲改变(食欲不振、暴饮暴食)、疲劳感、头痛、胃痛等。
3.认知改变
注意力不集中、记忆力下降、决策困难、自我评价降低,对未来感到悲观。
4.行为改变
社交退缩、回避学校、学习成绩下降、出现自残或自杀行为。
5.心理生理症状
胸闷、心慌、呼吸急促、尿频、尿急等。
需要注意的是,以上症状并不一定同时出现,且每个人的表现可能有所不同。如果怀疑自己或身边的人有抑郁症,应及时寻求专业帮助。