女人吃白扁豆的害处可能有引起上火、加重脾胃负担、增加肾脏负担、引起湿热内蕴、诱发过敏反应等，具体如下：
1.引起上火
中医认为，白扁豆属于温性中药，过量吃易导致体内阴阳失衡，特别是阳热功能受到制约时，容易出现上火症状，具体表现为口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉干痛等。对于体质偏热或阴虚火旺的女性而言，长期大量吃白扁豆无疑会加剧这些症状，影响身体健康。
2.加重脾胃负担
中医认为，脾胃为后天之本，主运化水谷精微。长期大量吃白扁豆，会使脾胃负担过重，导致消化功能减弱，出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良症状。特别是对于脾胃虚弱的女性，更应谨慎吃。
3.增加肾脏负担
任何药物或食物都需要通过肾脏进行代谢和排泄，白扁豆虽然营养丰富，但过量摄入也会增加肾脏的代谢负担。对于肾功能不佳或患有肾病的女性而言，长期大量吃白扁豆可能会加重病情，导致水肿、低蛋白血症等问题。
4.引起湿热内蕴
白扁豆虽能化湿，但过量吃却可能导致体内湿热内蕴。湿热之邪易伤津耗液，使女性出现口干舌燥、皮肤瘙痒、小便短赤、大便秘结等症状。特别是湿热体质或患有湿热病症的女性，更应避免过量吃白扁豆。
5.诱发过敏反应
部分女性可能对白扁豆存在过敏反应，食用后容易诱发皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。虽然这种情况较为少见，但仍需引起注意。在吃白扁豆前，建议先进行小量试吃，观察身体反应，如有不适应立即停止食用并就医。
此外，虽然白扁豆营养丰富，但过量吃会占据其他食物的摄入空间，导致营养不均衡。女性在日常饮食中应多样化选择食材，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以保证身体的正常生理功能。
