肾结石碎石后的注意事项主要包括观察症状、多饮水、适度运动、按医嘱用药、定期复查、注意饮食、休息充足、避免憋尿等。
1.观察症状
密切观察有无血尿、疼痛、发热等情况。血尿一般在碎石后短时间内出现,多可自行缓解;若疼痛加剧或出现高热,可能提示有并发症,需及时就医。
2.多饮水
大量饮水有助于促进结石碎片排出,每日饮水量应不少于2000毫升。
3.适度运动
可进行适当的跳跃运动等,帮助结石排出,但应避免剧烈运动导致身体不适。
4.按医嘱用药
可能会用到止痛药、消炎药等,要严格遵医嘱用药,不要自行增减药量。
5.定期复查
了解结石排出情况以及有无肾脏积水等问题,以便及时调整治疗方案。
6.注意饮食
根据结石成分分析调整饮食,如草酸钙结石患者应减少高草酸食物摄入,尿酸结石患者应控制高嘌呤食物等。
7.休息充足
保证充足的睡眠,有利于身体恢复。
8.避免憋尿
养成良好的排尿习惯,防止尿液反流等不良情况发生。