宝宝便秘可以采取调整饮食、保持水分、温和按摩、腿部运动、使用药物等方法治疗。
1.调整饮食
对于已经开始添加辅食的宝宝,可以增加富含纤维的食物,如水果(苹果、梨、西梅)、蔬菜(胡萝卜、菠菜)和全谷类食物。
2.保持水分
确保宝宝摄入足够的水分,可以适当增加母乳或配方奶的喂养次数,或者给已经开始喝水的宝宝多喝水。
3.温和按摩
轻轻按摩宝宝的腹部,以顺时针方向进行,可以帮助刺激肠道蠕动,缓解便秘。
4.腿部运动
对于不会走路的宝宝,可以轻轻抬起宝宝的双腿,模仿踩自行车的动作,以帮助刺激肠道。
5.使用药物
若情况较为严重,必要时可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。