艾灸壮阳的穴位主要有关元、气海、肾俞、命门、太溪,可改善肾虚引起的阳痿、早泄、遗精等症状,但要长期坚持,注意艾灸时间和温度,严重心脏病、高血压等患者不建议使用,如有相关症状应及时就医。
1.关元穴
关元穴位于脐下三寸处,艾灸关元穴可以起到培元固本、补益下焦的作用,对于肾虚引起的勃起功能障碍、早泄等症状有一定的改善效果。
2.气海穴
气海穴位于脐下一寸半处,艾灸气海穴可以温阳益气、补肾固精,对于肾阳虚引起的遗精、遗尿等症状有一定的改善效果。
3.肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,艾灸肾俞穴可以补益肾气、强腰健骨,对于肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状有一定的改善效果。
4.命门穴
命门穴位于第二腰椎棘突下,艾灸命门穴可以补肾壮阳、强腰膝,对于肾阳虚引起的勃起功能障碍、早泄、遗精等症状有一定的改善效果。
5.太溪穴
太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处,艾灸太溪穴可以滋阴益肾、壮阳强腰,对于肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状有一定的改善效果。
需要注意的是,艾灸壮阳需要长期坚持,同时要注意艾灸的时间和温度,避免烫伤皮肤。此外,艾灸壮阳并不是适用于所有人群,如果有严重的心脏病、高血压等疾病,不建议使用艾灸壮阳。