女生来月经时的禁忌包括避免剧烈运动、避免性生活、避免过度劳累、避免食用辛辣食物、避免食用生冷食物、避免饮酒、避免盆浴和坐浴等,并没有什么十二禁忌。
1.避免剧烈运动
月经期间,女生的身体较为虚弱,应避免进行剧烈运动,如跑步、游泳、举重等,以免引起或加重痛经。
2.避免性生活
月经期间,女生的子宫内膜正在脱落,此时进行性生活容易引起感染,导致妇科疾病。
3.避免过度劳累
月经期间,女生应避免过度劳累,保证充足的睡眠,以免引起或加重痛经。
4.避免食用辛辣食物
月经期间,女生应避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒等,以免引起或加重痛经。
5.避免食用生冷食物
月经期间,女生应避免食用生冷食物,如冰淇淋、冷饮等,以免引起或加重痛经。
6.避免饮酒
月经期间,女生应避免饮酒,以免引起或加重痛经。
7.避免盆浴和坐浴
月经期间,女生应避免盆浴和坐浴,以免引起感染。