例假退后即月经推迟，月经推迟主要与内分泌失调、精神心理因素、过度节食或体重急剧变化、药物影响等原因有关。
1.内分泌失调
当身体的内分泌系统出现紊乱时，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会影响激素水平的平衡，进而导致月经周期的异常，出现月经推迟的情况。甲状腺激素过高或过低都可能干扰正常的月经规律；而多囊卵巢综合征患者因雄激素水平升高、胰岛素抵抗等，常表现为月经稀发甚至闭经。
2.精神心理因素
长期处于精神紧张、压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，或者经历了重大的生活变故、精神创伤等，会通过神经内分泌系统影响月经，使得月经周期出现波动，导致月经推迟。大脑皮层的不良情绪可抑制下丘脑和垂体的功能，从而影响卵巢的正常排卵和激素分泌。
3.过度节食或体重急剧变化
过度节食会导致身体营养不良，影响体内的能量代谢和激素合成，尤其是雌激素水平可能降低，从而引起月经推迟甚至闭经。而体重的急剧增加或减少也可能打乱内分泌平衡，对月经产生不利影响。
4.药物影响
某些药物，如长期服用避孕药、抗抑郁药、化疗药物等可能会影响月经周期，导致月经推迟。避孕药主要通过调节激素水平来避孕，可能对自身的月经规律产生影响；抗抑郁药等可能干扰神经内分泌的调节。
5.其他因素
如环境改变、过度劳累、睡眠不足等也可能在一定程度上影响月经，造成月经推迟。环境的突然变化可能让身体一时难以适应，从而影响月经的正常来潮；过度劳累和睡眠不足会使身体处于应激状态，影响激素分泌和月经周期。
需要注意的是，如果月经推迟时间较长或伴有其他异常症状，如腹痛、阴道异常出血、体重明显变化等，应及时就医，进行相关检查如超声检查、性激素测定等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗和调理。同时，保持良好的生活习惯和心态对于维持月经的正常也非常重要。
