治疗肩周炎最好的方法

管理员 2025-07-01 01:47:17 1

治疗肩周炎不存在最好的方法,常见方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。

1.药物治疗

非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林等,可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等,可以缓解肌肉紧张和疼痛。但是,这些药物都需遵医嘱使用。

2.物理治疗

热敷可以促进血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张;冷敷可以减轻疼痛和肿胀;按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3.运动治疗

肩关节活动度训练包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等动作,可以改善关节活动度。肌肉强化训练包括肩部肌肉的等长收缩、等张收缩和等速收缩等,可以增强肌肉力量。

4.手术治疗

如果肩周炎严重,保守治疗无效,可以考虑关节镜手术。如果关节镜手术无法解决问题,可以考虑开放性手术。

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