酸奶不能和什么一起吃？

　　可以喝的，酸奶比牛奶更好吸收，可以适量喝酸奶，每次不超过300毫升，每天不超过2次，不要喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利。　　哺乳期喝酸奶有一定的好处：　　1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵

　　孕妇可以喝酸奶吗?这个答案是肯定的，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的受孕妇女来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。　　酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其PH值较低，如果孕妇在妊娠初期

　　酸奶具有促进胃液分泌、增加消化吸收、调节胃肠菌群等作用。它的服用时间一般在饭后半小时到2小时之间服用效果最佳，但酸奶不适合于空腹喝，以免刺激胃肠，影响吸收；也不宜加热，不然营养价值会减少很多。　　江锋：酸奶是我们日常生活中常用的一种饮料，具有促进胃液分

　　便秘是能喝酸奶的，酸奶里面含有益生菌，能够调理肠道的正常菌群，帮助消化，而且具有润肠通便的作用，能够缓解便秘的症状，有便秘的现象，平时应当注意多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，可以多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，猕猴桃这一类的粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便

　　血压高血糖高的病人也是能喝酸奶的，因为，适量的喝一些酸奶不会造成血压增高，也不会造成血糖骤然升高为对于高血压，糖尿病的病人没有太大的不良影响，而且适量的喝一些酸奶，还能够补充身体所需要的优质蛋白，补充必需氨基酸。此外还能够补充益生菌调理胃肠道，因此高血

　　患有胃溃疡的病人也适合喝酸奶，适量的喝一些酸奶对胃溃疡的病人也是有益的。酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而制成的奶制品，酸奶营养非常的丰富，酸奶含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的必需氨基酸，而且酸奶更容易消化吸收。酸奶还含有丰富的益生菌，适量的喝一些酸奶可

　　酸奶当中含有丰富的益生菌以及多种的矿物质，益生菌是可以帮助消化，促进肠胃蠕动，帮助排除肠道内的垃圾，因此胃溃疡的病人是能喝酸奶的，因为酸奶在进入胃内后，可以中和胃酸，或者隔离胃酸，对溃疡创面的刺激减轻病人腹痛腹胀的一些症状，但是胃溃疡的病人饮用酸奶也要

　　胃溃疡的病人可以适当的喝酸奶，因为酸奶可以中和隔离胃酸对创面的刺激，因此减轻左上腹部的疼痛。酸奶经发酵后，一般对胃的刺激会减弱。酸奶更能将牛奶中的乳酸和蛋白质分解，使人体更容易消化吸收。同时还可以加强消化功能。酸奶还可以减少某些致癌物质的产生，有防癌的

　　患有胃溃疡的病人，也是可以适量的喝一些酸奶的，适量的喝一些酸奶对于胃溃疡的病人也是有益的。因为酸奶营养非常丰富，适量的喝一些酸奶能够补充身体所需要的氨基酸。除此之外，酸奶中含有丰富的益生菌，可以调理胃肠道，对于胃溃疡的病人也是比较有益的。因此，患有胃溃

　　酸奶对于胃溃疡的病人也有一定的好处，因为酸奶含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必需氨基酸，增强人体的免疫力，此外，酸奶含有丰富的益生菌，能够调理胃肠道，能够开胃助消化，对于胃溃疡的病人也有一定的好处。患有胃溃疡的病人，在饮食上要注意要养成规律饮食的习惯，