灵芝孢子粉过期了可以做什么？

灵芝孢子粉中含有的灵芝多糖可以增强机体的免疫力，调节机体的血压，缓解高血压症状；也可以预防患者患有心血管疾病。其次灵芝孢子粉中的灵芝三萜，具有抗炎、镇痛、抗衰老、抑制肿瘤细胞等作用，可以促进体内淋巴细胞、巨噬细胞等细胞的杀菌能力。另外，灵芝孢子粉还可以促进

灵芝孢子粉有补中益气、养心安神、滋肾养精等功效。可以改善微循环，有效的舒张冠状动脉的血流量，增加心肌供氧，降低血液中胆固醇和中性脂肪的含量，从而达到预防冠心病、心绞痛、高血压等心血管疾病；也可以有效的改善肝功能，提高肝脏细胞再生能力，促进肝脏对药物毒素的代

灵芝孢子粉不适合过敏的人群服用，由于其抗凝的作用，在手术之前以及手术之后的一周之内都不能食用，防止影响凝血。适合年老体弱、免疫力低下、高血压、高血脂、糖尿病以及心血管系统的病人服用，还可以保护肝细胞、安神养脑，改善失眠多梦。建议服用破壁之后的灵芝孢子粉，容

灵芝孢子粉的功能已经涵盖了很多方面。灵芝孢子粉具有增强免疫、抗肿瘤、改善微循环、降低胆固醇、避免血管硬化、保护肝脏、防辐射等功效。对于失眠多梦，心悸健忘，腰腿酸痛，神疲乏力，易怒等各种症状，均有明显的改善，目前患者睡眠不好，如有灵芝孢子粉也能吃。

不宜进食，不然会造成机体不良反应，对于这种过期的食品，绝对不可食用，避免造成胃肠道反应，过期后再也不具有应有的治疗和保健作用，日常生活中要注意饮食，多喝水，多吃富含维生素和蛋白质的食物，注意劳逸结合，保持心情愉快，不要有心理压力。

灵芝孢子粉，它可以保护肝脏，减轻肝损伤，对中毒性肝炎有很好的治疗效果。其次，它对心血管系统也有很好的效果，可以治疗治疗冠心病，改善心肌循环。此外，它还可以预防神经衰弱，促进生长发育。

灵芝孢子粉空肚吃是不会伤胃的，因为灵芝孢子粉属于是中药性的保健品，对身体没有什么副作用，更不会伤害胃黏膜，表现出月经失调的现象，可以适当的喝一些灵芝孢子粉。但是最好是经过一些中药来调理自己的身体，同时还要加强个人的局部卫生，经常用温水清洗外阴。

灵芝孢子粉主要的功效很多的，一般是是可以提高人的身体免疫力，促进身体的血液循环，抑制肿瘤细胞等的作用。适用于神经衰弱、或者是因为重大疾病造成的生理机能下降的人群服用。具有扶正固本的效果。但是，服用此类产品，建议要咨询医生。

灵芝孢子粉具有保肝、降糖、止咳、润肺、化痰等功效，对于改善睡眠、促进消化、抗过敏有很好的作用。此外，还可以起到治疗慢性支气管炎和肺炎等作用。食用灵芝孢子粉要遵医嘱食用，对于灵芝过敏的人不能食用。

灵芝孢子粉具有很强的保健作用，食用以后可以增强抵抗力，补中益气，养心安神，还可以调节中枢神经系统，可以用少量温水冲服灵芝孢子粉，也可以直接口服，还可以加入灵芝孢子粉来熬制鸡汤，鸽子汤。