哺乳期可以吃蜂蜜柠檬水吗?

刘传秀 2025-06-26 21:39:26 1

哺乳期是能喝蜂蜜柠檬水的。蜂蜜柠檬水可以起到去火的作用,而且蜂蜜和柠檬里所含的营养是比较丰富的,不过也不要多喝。在哺乳期要多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤来增加营养。饮食温软易消化,不要多吃刺激性大的食物以及凉性过大的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,要保持均衡营养,哺乳期还要多喝温水,防止劳累,防止情绪激动。

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