牙齿没坏但里面疼可能是牙髓疾病、根尖周炎、牙周疾病、牙隐裂、咬合问题或其他口腔问题引起的，应尽快就医进行口腔检查和诊断。
牙齿没坏但里面疼，可能是由以下原因引起的：
1.牙髓疾病：虽然牙齿表面没有明显损坏，但牙髓（牙齿内部的软组织）可能发生炎症或感染，导致疼痛。牙髓疾病的原因包括龋齿（蛀牙）未及时治疗、牙齿受伤或其他口腔问题。
2.根尖周炎：当牙髓感染扩散到牙根周围的组织时，会引起根尖周炎。这可能导致牙齿根部周围的疼痛，甚至可能在牙龈上形成脓肿。
3.牙周疾病：牙周疾病不仅会影响牙龈，还可能影响牙齿周围的支持组织。严重的牙周炎可能导致牙槽骨吸收，使牙齿松动并引起疼痛。
4.牙隐裂：牙齿表面可能没有明显的裂缝，但在内部可能存在微小的裂纹。这些裂纹可能导致牙髓受到刺激，引起疼痛。
5.咬合问题：咬合不正、牙齿磨损或咬合不平衡可能导致牙齿过度受力，从而引起疼痛。
6.其他口腔问题：口腔溃疡、口腔黏膜炎症、智齿生长等也可能导致口腔内部的疼痛，但与牙齿本身无关。
如果您遇到牙齿没坏但里面疼的情况，应尽快咨询牙医进行详细的口腔检查和诊断。牙医可能会进行X光检查、牙髓活力测试等，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗计划。
在等待看牙医期间，您可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、酸性、过甜或过冷的食物。
2.用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症。
3.尽量避免用疼痛的牙齿咀嚼。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、糖尿病患者或正在接受免疫抑制治疗的患者，口腔问题可能需要特殊的关注和处理。此外，长期的口腔疼痛可能会影响生活质量，因此及时就医是非常重要的。
总之，如果您的牙齿没坏但里面疼，不要忽视这个问题。及时咨询牙医，以便获得准确的诊断和治疗建议。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防口腔问题的发生。
