腰椎间盘突出手术后3个月还疼，可能是手术效果不佳、术后恢复问题、其他腰部疾病或心理因素引起，需及时就医，明确原因，采取相应措施。
腰椎间盘突出手术后3个月还疼，可能有以下原因。
1.手术效果不佳：手术过程中可能存在神经根减压不彻底、植骨融合不牢固等问题，导致疼痛持续存在。
2.术后恢复问题：手术后需要一定的时间进行恢复，如果患者过早进行剧烈运动或体力劳动，可能会影响恢复效果，导致疼痛。
3.其他腰部疾病：除了腰椎间盘突出外，还可能存在其他腰部疾病，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，这些疾病也会导致腰部疼痛。
4.心理因素：手术后疼痛可能会对患者的心理产生影响，导致患者出现焦虑、抑郁等情绪，从而加重疼痛症状。
针对以上原因，可以采取以下措施进行处理。
1.及时就医：患者应及时到医院就诊，进行详细的检查，如腰椎CT、MRI等，以明确疼痛的原因。
2.调整治疗方案：根据检查结果，医生会调整治疗方案。如果是手术效果不佳，可能需要再次手术；如果是术后恢复问题，需要患者注意休息，避免剧烈运动；如果是其他腰部疾病，需要进行相应的治疗；如果是心理因素导致的疼痛，需要进行心理疏导。
3.康复治疗：手术后患者需要进行康复治疗，如物理治疗、针灸、按摩等，以缓解疼痛，促进恢复。
4.注意生活习惯：患者应注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，避免腰部过度负重，注意腰部保暖。
总之，腰椎间盘突出手术后3个月还疼，需要引起重视，及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，患者也需要注意休息，保持良好的心态，积极配合治疗。
