按摩肩井、肩髎、天宗、肩贞等穴位可以缓解肩周炎症状，但需专业人士操作，孕妇等人群需咨询医生。
肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常会导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。按摩穴位可以缓解肩周炎的症状，但需要注意的是，按摩穴位并不能完全治愈肩周炎，只能起到辅助治疗的作用。以下是一些可以缓解肩周炎症状的穴位：
1.肩井穴：位于肩部，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。按摩肩井穴可以缓解肩部疼痛和僵硬，促进血液循环。
2.肩髎穴：位于肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。按摩肩髎穴可以缓解肩部疼痛和僵硬，改善肩部的活动范围。
3.天宗穴：位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。按摩天宗穴可以缓解肩部疼痛和僵硬，改善肩部的血液循环。
4.肩贞穴：位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。按摩肩贞穴可以缓解肩部疼痛和僵硬，改善肩部的活动范围。
需要注意的是，按摩穴位需要专业的按摩师或医生进行操作，以免造成伤害。同时，肩周炎患者还需要注意休息，避免肩部过度劳累，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。如果肩周炎症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。
此外，对于孕妇、患有严重心脏病、高血压等疾病的人群，按摩穴位可能会带来一定的风险，因此在进行按摩前，最好先咨询医生的意见。同时，按摩时要注意力度和时间，避免过度刺激穴位，以免造成不适。
