平躺着左边胃的上部疼可能与胃溃疡、胃炎、胃食管反流病、胰腺疾病、脾脏问题等有关，也可能是心脏、胸膜炎、肋间神经炎等疾病引起，具体原因需就医检查后确定。
平躺着左边胃的上部疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因：
1.胃溃疡：胃溃疡通常会导致上腹部疼痛，尤其是在进食后或空腹时。疼痛可能会在平躺着时加重，因为胃部在平卧时更容易受到压力。
2.胃炎：胃炎也可能引起胃部疼痛，通常伴有消化不良、恶心、呕吐等症状。
3.胃食管反流病：胃酸反流到食管会引起灼烧感和疼痛，平躺着时胃酸更容易反流，导致疼痛加重。
4.胰腺疾病：胰腺炎或胰腺癌也可能引起左上腹疼痛，常伴有恶心、呕吐、发热等症状。
5.脾脏问题：脾脏位于左上腹，脾脏疾病如脾梗死或脾破裂也可能导致疼痛。
6.其他原因：心脏问题、胸膜炎、肋间神经炎等也可能引起左侧上腹部疼痛。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体的诊断需要根据个人的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于经常出现平躺着左边胃的上部疼的人，以下建议可能有帮助：
1.调整饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.改变睡眠姿势：尝试侧卧或抬高头部，减少胃部压力。
3.避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度劳累、压力过大等。
4.注意休息：保持充足的睡眠和适当的休息。
5.及时就医：如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要强调的是，对于某些人群，如老年人、有慢性疾病史的人、孕妇等，平躺着左边胃的上部疼可能提示更严重的问题，应特别关注并及时就医。医生会根据具体情况进行详细的询问、体格检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因并制定合适的治疗方案。在诊断和治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱进行治疗和调整生活方式。
