例假期间不建议同房，可能增加感染、月经失调、受孕难度等风险，但因人而异，如有异常应及时就医。
例假期间同房可能会对女性健康造成一些风险，因此不建议在例假期间同房。以下是一些相关的解释和建议：
1.增加感染风险：例假期间，女性的子宫内膜正在脱落，子宫颈口张开，这为细菌和病毒的进入提供了便利条件。同房可能会导致细菌感染，增加患上盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病的风险。
2.引起月经失调：同房时的刺激可能会导致子宫收缩，进而影响月经的正常排出，导致月经失调、痛经等问题。
3.提高受孕难度：在例假期间，女性的受孕机会较低，但仍有可能受孕。如果在例假期间同房并受孕，受精卵可能无法正常着床，增加宫外孕的风险。
4.影响男性健康：虽然男性感染的风险相对较低，但同房时的血液和分泌物接触也可能引起男性尿道炎等问题。
然而，每个人的身体状况和生理反应都有所不同。如果女性在例假期间身体状况良好，且没有不适症状，偶尔一次同房可能并不会造成太大影响。但为了保护女性的健康，以下几点建议仍然适用：
1.注意个人卫生：在例假期间，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
2.避免过度劳累：例假期间，女性身体较为虚弱，应避免过度劳累和剧烈运动。
3.尊重女性意愿：最重要的是尊重女性的意愿和感受，如果女性对在例假期间同房感到不舒服或担忧，男性应该理解并尊重她的选择。
如果在同房后出现异常症状，如发热、腹痛、阴道异常出血等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，为了女性的健康，建议尽量避免在例假期间同房。如果有任何关于例假期间健康问题的疑虑，最好咨询医生的建议。同时，也要关注女性的身体和情感需求，建立良好的沟通和尊重的关系。
