老年人腿抽筋吃什么好？

乳房像抽筋一样的疼痛在临床当中有可能是以下几种原因：一、有可能是乳房炎症，由于急性期会表现出乳房局部周围的红、肿、疼痛，有时会像痉挛性疼痛一样证明炎症比较严重，最好去正规医院进行详细检查。二、乳腺增生症造成，疼痛在月经过程当中最为明显，当经期结束之后可能疼

小腿抽筋有很多原因造成，第一：睡眠姿势不好，长期保持一个姿势迫使小腿某些肌肉长期处于绝对放松状态，容易造成腿抽筋。第二:寒冷刺激以及疲劳过度，在寒冷的环境中锻炼，水温较低，准备活动不充分，晚上睡觉没盖好被等，平时运动时间不要太长。要注意驱寒保暖，运动前后要

小腿肌肉抽筋原因有缺钙，寒冷刺激，疲劳，血管痉挛，低钾，低钠，低血糖等原因都可以造成肌肉痉挛引发抽筋。人体在寒冷时，会造成肌肉痉挛性收缩，产生过多的热量平衡体温，会造成抽筋。肌肉疲劳致代谢产物增多聚集，无法快速排除及代谢掉，会造成疼痛抽筋等表现。寒冷刺激时

小腿抽筋以后一直疼痛，应当是肌肉痛造成的，腿抽筋是有肌肉痉挛造成肌肉痉挛，长期的发作或者是反复的发作都可能造成肌肉损伤，肌肉损伤可以表现出局部的疼痛，这种情况下可以采取局部热敷，局部外用药来改善，可以经过口服双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，局部使用双氯芬酸钠凝胶

小腿肚子抽筋都是由于生长发育造成肌肉抽搐，此外和平时过于劳累，局部受凉有一定的关系，首先要注意腿部的保暖，可以适当的服用一些碳酸钙和鱼肝油，来增强抵抗力，促进发育，缓解肌肉抽搐，也可以对局部进行热敷口服一些活血止痛药，同时注意适当的休息，必要时再去查一下微

表现出了小腿肚抽筋是肌肉痉挛的情况，若是因为病人有过度运动劳损造成的情况，应当可以在休息后得到缓解，并且可以配合一些按摩、热敷等治疗。若是缺钙造成的，应当及时补钙治疗。若是血管病变，应当到专科进一步诊疗。

小腿肚子抽筋就是腿部肌肉的痉挛，可能是下列几种原因造成：1、缺钙，多见于中老年人和儿童，在补钙之后就会慢慢好转；2、剧烈运动之后会使腿部产生大量酸性物质，造成肌肉的痉挛，造成疼痛；3、低血压时为了保证回心血量，会使腿部血管收缩，造成腿部抽筋疼痛。

下腹部突然抽筋一样疼，首先需要明确病因，其次做到对症治疗。造成下腹突然抽筋一样疼有可能是由于肠痉挛造成的，大多是因为平时饮食不注意，吃太多辛辣刺激寒凉食物造成机体肠蠕动功能紊乱，因此造成肠部绞痛，表现为腹部剧烈疼痛。由此造成的疼痛需要清淡饮食，局部热敷，服

这可能是由于近期过度劳累，或者是由于生长发育期儿童青少年缺钙，或者老人受寒着凉等原因导致的。建议多注意休息，防止重体力劳动；少吃肉类、蛋类、奶类等含钙食物，多晒太阳，多补充维生素D有助于钙的吸收；老年人应注意腿部保暖，防止受风着凉。在热水中或热毛巾中都可以

膝盖抽筋的问题可以用热敷的方法来进行缓解。由于受凉或者是其他的一些因素，很容易会造成膝盖抽筋的情况表现出，尤其是一些中老年人。在生活中要多注意给身体补钙，身体内缺乏钙元素的话也会容易造成膝盖经常抽筋，对于身体健康会有比较大的伤害。