运动后血压降低可能与促进血液循环、改善血管弹性、降低体重、改善自主神经功能和降低压力焦虑有关，但运动有益并不意味着没有风险，高血压等患者应在医生指导下进行。
运动后血压反而降低了，可能与以下因素有关。
1.运动促进血液循环：运动时，心脏跳动加快，血液循环加速，血管扩张，血液流动更加顺畅。这可能导致血压暂时降低。
2.血管弹性改善：长期运动可以增强血管的弹性和顺应性，使血管更加健康和灵活。这有助于降低血压。
3.降低体重：运动有助于减轻体重，特别是腹部脂肪。减少身体对血管的压力，有助于降低血压。
4.改善自主神经功能：运动可以改善自主神经功能，使交感神经兴奋性降低，迷走神经兴奋性增加。这有助于调节血压。
5.降低压力和焦虑：运动可以减轻压力和焦虑，减少应激激素的释放。这些因素对血压有积极影响。
需要注意的是，虽然运动对血压有益，但如果血压过低或出现头晕、乏力等不适症状，应立即停止运动并就医。此外，以下人群在运动时需要特别注意：
1.高血压患者：在进行运动前，应咨询医生的建议，选择适合的运动方式和强度。
2.心脏病患者：某些心脏疾病可能限制运动能力，应在医生的指导下进行运动。
3.糖尿病患者：运动可能影响血糖控制，需要注意饮食和药物的调整。
4.老年人：身体机能下降，运动时要更加谨慎，避免过度疲劳和受伤。
总之，运动对血压有积极影响，但每个人的身体状况不同。在进行运动前，最好咨询医生的意见，以确保安全和有效性。
