腰肌劳损的治疗方法是什么？这段时间我由于工作的

郭春妮 2025-06-10 02:07:09 1

　　指导意见：腰肌劳损首先要注意休息和保暖，避免长时间保持一个姿势，尽量少弯腰，睡硬板床休息，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合理疗及膏药外敷