户外活动有什么好处？

　　1.户外活动对身体健康都是全方位的，它不仅对近视的发生有控制作用，同时也是强身健体的。2.经常户外运动也能增进情感的交流，同时场所也是很容易得到的，时间也是非常充足的，不需要特别大的投入。3.提倡小朋友拥有尽可能多的户外时间，家长需要有意识的带领小朋友外出，

　　户外活动时自然光线的照射对眼睛有什么好处？1.在室外自然光线的照射下，瞳孔会缩小，景深增加，眼睛看东西也会更加轻松；2.户外活动时我们看远看近，眼睛焦点也在不断切换，所以眼睛就可以得到一种放松；3.在紫外线的作用下人体会分泌多巴胺，可以起到预防近视的作用。

　　家长要注意孩子的衣物鞋子是否合身，有无不方便的，鞋带是否系紧。要注意先做些热身运动，活动开脚腕手腕肩部等，防止扭伤。孩子要在家长的视线范围内，危险地方不要带孩子过去。需要小便的时候及时和大人说，发现一旦受伤，立即送去医院进行救治。