初孕睡姿要怎么睡对宝宝比较好？

怀孕初期睡姿没有特殊讲究，由于子宫增大还不是很明显，所以只要保证能舒适入睡，不要对腹部导致压迫影响宫内胎儿的正常血液循环。平躺、侧卧位适当变换都可以。平时合理安排好作息时间，室内常开窗通风，不适宜久坐、长期卧床不动。根据个人身体状况增加户外有氧活动，多呼吸

孕期不仅需要注意饮食卫生和休息，睡姿也非常重要，不正确的睡姿可能会造成胎儿呼吸不畅。孕期不仅需要注意饮食卫生和休息，睡姿也非常重要，不正确的睡姿可能会造成胎儿呼吸不畅。孕晚期的睡姿要注意最好不要压着肚子，避免挤压胎儿，姿势尽量放松。建议注意休息，保持情绪稳

孕妇在怀孕初期选睡觉的姿势。怎么舒服就怎么睡，这没有特别规定的姿势，到孕妇的中后期，由于子宫会慢慢增大，胎儿也越来越大，会对某些器官有压迫感，孕妇可采用侧卧或者是平躺的姿势来睡觉。这样会让自己觉得舒服一点。不能趴着或者搂着东西睡觉，这样对胎儿和孕妇都不好。

对于腰椎间盘突出的病人来说，如果睡姿不正确，经常会造成腰背部的酸痛。腰椎间盘突出正确的睡姿应当是仰卧和侧卧位，仰卧的时候可以在双下肢垫一个软枕头，使双膝微屈达到肌肉放松的状态，降低椎间盘的压力，平时要选择硬板床休息，起到缓解疼痛的作用。

在怀孕早期，会有很对孕妇表现出失眠的症状，在孕早期时，对于孕妇的睡姿是没有要求的，一般只要不压到宝宝，都是可以的。建议您晚上睡觉时放松身心，随着自己舒服的体位进入睡眠。平时注意休息，不要熬夜。防止情绪激动，保持心情愉快。养成良好的生活习惯，有不舒服及时就诊

剖腹产以后选择侧躺微屈的睡姿有利于伤口的恢复，能够帮助恶露的排出，因为侧躺不会拉扯伤口，适当的时候也要变换一下睡姿，活动一下身体。尽量防止翻身。手术后一定要注意伤口的清洁卫生，避免表现出感染的情况，加强营养有助于伤口的尽快恢复。

腹腔镜手术是一种多见的手术方法，手术之后在睡姿上并没有特殊的要求，不管是哪种睡姿对于术后的恢复不会产生太大的负面影响。只不过在刚刚术后几个小时之内采取枕平卧位的方法头，侧向一边这样一面表现出呕吐物阻塞呼吸道的情况发生。

孕晚期的正确睡姿应当是左侧卧，相对而言仰卧、右侧卧等都是不科学且不利于健康的。因为左侧卧的睡眠姿势对于改变子宫右旋有很大的助益，而且可以减轻子宫的血管张力，因此使胎盘的血流量得到保证，这对于宝宝的生长发育是十分有利的。

我认为是右侧睡，因为据我了解，右侧身睡觉时心脏在上方，不会压迫心脏，如果左侧身、俯卧睡觉都会压迫心脏，而仰卧睡，也会压迫心脏，如果手搭在胸部睡觉，就会做噩梦。据有关人员调查，一般人睡醒时大部分是右侧卧睡觉。

宝宝睡觉的姿势没有特殊的规定，但是最好不要使用俯卧的姿势睡觉，因为俯卧的姿势会造成宝宝表现出窒息缺氧，可以使用侧卧位或者是仰卧位睡觉，但是吃奶后尽量使用侧卧位，防止表现出呛咳。