胃不舒服怎么办?

刘云云 2025-06-10 17:24:57 1

  对于这种情况需要做好胃部护理,注意胃部保暖,避免受凉,建议您平时多吃温暖、养胃的食物,禁食辛辣、生冷食物,以免加重胃肠负担。并且可以进行胃部按摩、针灸等,这样能够有效的调节胃肠功能。

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  推拿属于一种养生疗法,它是通过身体按摩的方式缓解人体疲惫的。推拿后不舒服考虑是由于推拿师力度太重导致的脊椎骨酸痛。建议:经常做健身运动,加强体质锻炼,平时多休息,避免久坐。

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