饭后胃不舒服？

　　乳果糖属于通便的药物，一般推荐患者在饭后食用。乳果糖可以提高肠道内的渗透压，调整肠道菌群，帮助缓解便秘的症状。除口服药物以外，患者还需要增加运动，促进肠道蠕动。

　　口服的药物一般需要胃肠道进行吸收。饭前空腹服用有利于药物的吸收，治疗消化道疾病的药物很多都是饭前服用的。其次，如果服用的药物对胃粘膜刺激性较大，一般建议在饭后服用，可以减轻药物对肠胃的刺激，如消炎止痛类的药物是在饭后服用。

　　吃饭后会有恶心不适感，考虑患者有功能性消化不良的情况；在进食后胃动力不足，胃排空所需要的时间延长，就会有腹胀恶心等不适感；需要遵医嘱服用促消化的药物去治疗；平时的饮食中要注意三餐规律。

　　肠胃药一般是在饭前服用，最好在饭前半小时服用，如促胃动力药、保护胃黏膜的药物等，能够减轻食物对消化道的刺激，有助于食物消化。若您选择服用抑酸剂，通常需要在饭后服用，减轻消化道负担。

　　饭后肚子胀气常见的原因是暴饮暴食或进食过饱，还可能是吃了很多容易产气的食物如牛奶、土豆、红薯等造成的。偶尔出现肚子胀气的情况不必紧张，若经常出现，可能是患有一些消化系统疾病导致的。

　　饭后出现胃痛的症状，首先需要保证饮食的清淡性，可以在医生的指导下使用保护胃黏膜类药物以及抑制胃酸分泌类药物，比如雷贝拉唑、奥美拉唑等，其次需要多喝温开水，必要时需要到医院进行胃镜等相关检查。

　　一般情况下，消炎药对胃肠道会产生一定的刺激性，建议你在饭后吃，能够适当的减少胃肠道反应，但是也有部分消炎类药物需要在饭前服用，比如罗红霉素等，建议你在医生的指导下合理用药。

　　饭后胃胀的原因有可能是胃溃疡或胃炎，出现消化不良、胃癌等疾病或者吃太多产气的食物也会诱发同样的症状。建议最好去做胃镜检查，如果是胃炎引起的，需要在医生的指导下用保护胃黏膜和抑制胃酸的药物治疗。

　　避孕药最好在饭后服用比较好，因为避孕药属于激素类的药物，容易刺激胃肠道，从而引起胃肠不适，如恶心、呕吐等，并且容易降低其食欲。另外，避孕药频繁服用会对身体产生一定的危害，所以最好谨慎用药。

　　通常饭后半个小时到一个小时左右可以通过散步的方式促进消化。如果要进行慢跑、游泳、打羽毛球或者瑜伽等运动时，则建议在饭后两个小时左右比较好，这段时间进食的食物大概都被消化吸收。