双脚后跟疼是什么原因怎样治疗？

走路时间长脚后跟疼的原因包括生理因素和病理因素。走路时间过长或者走路幅度过大、穿的鞋子太紧，都有可能会造成脚后跟局部的肌肉组织相互摩擦，进而产生充血水肿的现象，这样就会造成脚后跟疼的症状，适当的休息之后便会缓解。如果说有跟骨骨刺或者是跟骨关节炎，走路的时间

生完小孩满月后脚后跟疼有可能是跟痛症，也有可能跟腱炎，跟腱炎可以造成脚后跟表现出疼痛，及时到医院进行进一步的检查。到医院拍片检查，治疗了可以选择局部封闭针治疗，一周一次，两周为一个疗程，穿软底鞋，养成晚睡前泡脚的好习惯。

正常人，足跟部位的结构有骨头、韧带、肌腱、筋膜等，任何一个结构表现出问题都会造成疼痛。如跟骨坏死造成足跟疼痛，常由外伤史。可能是肌腱、筋膜问题造成的疼痛，如跟腱炎、足底筋膜炎等。

在中医上来说，如果左脚后跟疼痛，伴有有腰膝酸软而痛，疲乏无力，头晕目眩，耳鸣等症状者，考虑和肾虚有关。因为肾主骨，生髓，肾中精血的亏虚不能够濡养肌肉筋骨，会表现出局部的疼痛。其次造成左脚后跟疼痛，也有可能和外伤，或者是超负荷的运动，局部感受寒湿之邪的阻滞，

运动后脚后跟痛包括两种情况：一种是足跟底部疼痛，这种情况大多数是足底跖筋膜损伤或者是足底脂肪垫损伤，表现为早晨起床第一次踩地的时候疼痛明显，活动以后会有一定的好转。还有一种是足跟后方疼痛，这种情况最多见的是跟腱炎，表现为穿鞋的时候疼痛会加重，穿拖鞋的时候疼

足后跟是韧带、肌腱组织的附着点，很多原因都可以造成足跟疼痛，多见的有疲劳性疼痛，如久站或行走。此外，足踝部外伤，有无局部骨折，均可造成足跟疼痛，就算没有骨折，也可能有肌腱软组织损伤，表现出这种情况，应到医院请专科医生诊治。此外，对于中老年人，局部骨质增生还

站时间长了表现出脚后跟疼痛，这种现象非常多见。它形成的因素比较多见的是足底筋膜炎以及脂肪垫反复受到挤压，形成无菌性的炎症，局部充血、水肿，产生前列腺素，造成疼痛的致病性因子，造成局部的疼痛。如果伴随一些疾病，比如跟骨骨折或者踝关节扭伤，以及跟骨骨刺形成，就

脚后跟表现出了疼痛，大多数情况下有可能是跟骨骨刺所造成的，跟骨骨刺会刺激周围的软组织局部充血水肿，形成无菌性的炎症，尤其是在长期的站立行走以及穿高跟鞋的时候，疼痛会更加明显。跟腱炎也会造成局部的跟骨后方的疼痛。

右脚后跟痛正常是由于骨质增生导致的，也可能是骨刺造成的，长期行走或者剧烈活动也会造成这种症状。病人可经过X线等检查确定病因，平时注意休息，可以用热水泡脚，或者按摩一下患处，进而缓解疼痛。

右脚后跟疼，可能是足底筋膜炎，是长时间的挤压和摩擦，造成局部筋膜表现出了无菌性炎症，局部会有肿胀、疼痛的症状。此外可能是腰椎疾病导致的，是腰椎压迫神经，造成下肢表现出放射性疼痛。