肝火旺吃什么食物好?

刘枚 2025-06-16 19:32:38 1

  肝火旺盛可以吃一些清心安神的食物,例如百合,山药、大枣等。另外还可以吃一些清热凉血的水果,常见药物有梨子、西瓜、火龙果等。其次,肝火旺盛的患者还可以吃一点清肝降火的食物,例如绿豆、豆芽、白菜等。如果长时间的靠食疗不能缓解症状,需要搭配一些中药调理,常用中药有菊花、枸杞、山药、茯苓等。调理期间一定不要吃辛辣生冷的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证每天饮水量在1500毫升以上。

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