秋天如何养肺？

　　手脚到冬天便出现冻疮，您可以用冻疮膏涂抹治疗，也可以涂抹肝素钠软膏，帮助改善局部血液循环，其次对局部进行按摩，也可以减少局部缺血、缺氧状态。另外还可以用烟酰胺片、硝酸甘油片扩张血管，适当运动，改善体质。

　　在秋天心脏出现不适的症状，一般考虑是由于温度的波动影响患者的心血管功能所致。出现这种现象，一般不需要过度的担心，平时需要注意保暖，同时需要及时纠正不良的生活作息以及习惯。

　　秋天身上起红疙瘩很痒可能是季节性皮炎引起的，建议最好找皮肤科医生检查，如果是季节性皮炎引起，要保持皮肤湿润，饮食方面最好多吃维生素c含量丰富的水果和蔬菜。症状比较严重的时候，需要遵医嘱用消炎和止痒的药膏缓解。

　　秋天可以适当的多吃点梨，因为梨不仅可以清热解毒，同时还能够润肺止咳。另外，还具有止咳化痰等功效，梨中还含有丰富的维生素，可以用来补肺，效果会比较好。另外也可以多喝点蜂蜜水，也具有润肺的功效。

　　秋天由于空气过于干燥，很多患者都会有刺激性干咳的症状，可以通过增加室内的湿度以及饮食来缓解。首先可以适当的食用梨，能起到止咳润肺的作用，也可以多饮水或者适当食用枇杷，都能缓解咳嗽，使其尽早痊愈。

　　一到秋天皮肤就干痒则说明汗液分泌皮脂较少造成的情况。建议您在平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，积极的锻炼身体，同时穿宽松的衣服，不要用过热的水洗澡，对皮肤干痒有一定的改善作用。

　　高血压患者头痛很有可能是血压升高引起的，这个和季节的联系不是特别大。如果您的血压有明显的升高，最好在医生的指导下更换降压药物。同时注意休息，不要熬夜、也不要进行剧烈的运动。

　　秋天天气干燥，孕妇应该多吃新鲜的蔬菜，比如绿豆芽、莲藕、西兰花、菠菜、青菜、大白菜、莴苣、西红柿、胡萝卜、冬瓜等，可以补充膳食纤维和维生素，水分也比较多，还可以吃橘子、梨子等水分多的水果。

　　建议：你首先需要避免接触刺激物品，比如肥皂、洗涤剂、洗衣粉等，以免刺激皮肤导致水泡加重。你也可以使用丁酸氢化可的松乳膏涂抹治疗。如果水泡是真菌感染引起的，你可以使用特比萘芬乳膏治疗。

　　一到秋天皮肤就痒痒，这是一种很常见的生理表现。秋天空气中湿度明显下降，人体皮肤在暴露与空气中的时候，其表面的水分会被带走，从而引起皮肤干燥、瘙痒的情况，一般涂抹保湿乳即可缓解。