花胶的功效与作用及食用方法分别有哪些？

　　芦荟属于草本植物，具有护肤、消炎的功效。芦荟中含有大黄素等成分，能够滋润皮肤，增强皮肤的弹性，达到美容养颜的作用。日常注意饮食合理性，加强营养摄入，养成良好的卫生习惯。

　　黑芝麻糊营养价值反复，其中含有钙质，老年人适当食用，利于满足对微量元素的摄取，预防骨质疏松。其次黑芝麻可以起到养发的作用，有利于毛囊的生成，从而抑制白头发的形成。

　　艾草又为萧茅，具有浓烈的香气，首先可以用来驱蚊驱虫，放在室内能够减少被蚊虫叮咬。其次艾草有平喘镇咳、祛湿散寒等功效，适用于咳嗽、湿气重者。当做食物食用，具有较好的价值。

　　桂花茶具有美白润肤、排出毒素、止咳化痰、润肺、减肥的作用。桂花茶可以用来舒缓神经、温补阳气，改善高血液，此外还可以改善口臭、胃炎等问题。但是便秘、孕妇和糖尿病患者不能使用。

　　蒲公英的主要功效有清热解毒、消肿散结、利尿通淋。蒲公英可以用于促进尿液的排出，还可以起到清肝明目的作用，其次可以治疗淋巴炎等炎症感染，此外还可以治疗感冒发热等。

　　艾叶具有温经止血以及除湿散寒的作用，艾叶洗头可以起到温经脉、祛寒止痛、理气血以及止痒去屑等作用，长期坚持使用艾叶洗头还能起到一定生发的作用。建议：洗头不宜频繁，每周洗两到三次即可。

　　三七粉具有活血化瘀、止血凉血、消肿止痛、滋阴补肾、缓解疲劳、抗氧化、抗衰老以及增强身体免疫力等作用，其还具有调节血压、血糖以及血脂的作用。但是孕妇最好不要服用，其可能会导致流产以及牙龈出血等不良后果。

　　蒲公英具有清热解毒、利尿利胆等功效，对于目赤肿痛、湿热、疔疮肿毒、淋巴腺炎、急性支气管炎等有辅助治疗的作用，还可以抑制细菌，预防感染。但阳虚外寒、脾胃虚弱的人群不宜服用蒲公英。

　　蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效。蒲公英泡水可以清肝热，有效缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、发热等症状。蒲公英中还含有有机酸、菊糖、蒲公英醇等成分，能帮助人体提高免疫力。

　　蒲公英花中含有蒲公英醇、菊糖、有机酸、胆碱等成分，具有杀菌、利尿通淋、散结止痛的功效，蒲公英花可以用来泡水喝，可以治疗胃溃疡，但是由于蒲公英性寒，一般不建议脾胃虚弱者服用。