快速去虚火的方法有什么？

　　阴虚火旺可出现失眠盗汗、眩晕耳鸣、口干咽燥、目干涩痛、大便干结、小便短赤、干咳少痰、舌红少苔、脉细数等症状。偏于阴虚看使用生地、、女贞子、麦冬等中药治疗。若心火亢盛，可使用莲子芯、竹叶、灯芯等中药调理。

　　阴虚火旺一般是体内的阴液不足或者是亏损引起的体内阳气偏旺，进而表现虚热的症状，可以食用滋阴润燥的食物，比如银耳、豆腐、黑芝麻、莲藕、豆浆等，如果症状比较严重，也可以服用中成药进行辅助治疗。

　　男性出现阴虚火旺的表现时，主要的临床症状有：一是睡眠质量变差、大汗淋漓、口干舌燥、尿频、尿急、便秘等。建议患者出现上述的症状时，积极对症治疗。同时戒烟戒酒，饮食选择清淡为主。

　　调理阴虚火旺应以滋阴为主，可使用养阴清热的药物进行治疗。虚火不重时，可考虑口服六味地黄丸，虚火上亢，心悸失眠，舌尖红则可考虑口服知柏地黄丸治疗。食疗可以考虑银耳百合莲子粥、柏子仁粥类食物调理。

　　虚火牙痛患者可以采用清热降火、滋阴润燥的药物治疗。可以遵医嘱口服知柏地黄丸和牛黄解毒丸治疗。如果伴有牙龈发炎的症状，也可以遵医嘱口服甲硝唑治疗。尽量多喝温开水，尽量避免食用辛辣刺激性食物。

　　胃实火和胃虚火的症状不同，胃实火的患者会出现口干舌燥、口臭、嘴唇干裂、尿黄、便秘、大便干燥、舌苔厚腻、排尿次数减少等症状。胃虚火的患者伴有舌红少苔、嘴唇发红、嘴唇灼热感、疲乏无力、口渴、咽喉疼痛等症状。

　　阴虚火旺应避免食用辛辣燥烈、肥腻厚为之食，可以吃点芝麻、鱼肉、荸荠、枸杞、百合、鸭肉等食物。阴虚火旺者夏天要注意避暑，保持良好的作息习惯，适合做中小强度的锻炼，如打太极、练瑜伽、气功、游泳等。

　　阴虚火旺一般难以自愈的，患者需改变生活方式和饮食习惯进行调理，平时保持规律良好的生活方式，适当进行体育锻炼和户外活动，饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，保持心情愉悦。

　　身体阴虚火旺的时候会出现口干舌燥、心烦意乱、失眠盗汗以及耳鸣眩晕等症状，应入院遵医嘱服用清热解毒，以及滋阴补肾的中药进行调理治疗，平时还应以高维生素以及高纤维素食物为主，忌辛辣刺激的食物。

　　虚火旺以中药调理以及生活习惯改变治疗为主，应入院遵医嘱服用滋阴补肾，以及清热解毒的中药进行治疗，平时应保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激以及生冷油腻的食物，同时还应保证睡眠充足，避免经常熬夜。