平躺睡觉魇住了是怎么了？

　　侧躺的时候觉得没有不适感，但是平躺的时候会出现头晕等不适。考虑患者发生的是良性眩晕，与梅尼埃综合征、内耳手术等有关系，建议患者去神经科或是耳鼻喉科进行相关的检查。

　　在平躺睡觉的时候会觉得小拇指有麻木不适感，考虑是尺神经受到压迫造成的；长期伏案工作的患者，会有颈椎病发生，突出的椎体对神经根造成了刺激，患者就会有小拇指的麻木不适感。

　　新生儿从出生开始可以平躺睡，每一个睡姿都有利有弊。平躺益于宝宝呼吸，四肢活动，利于父母观察宝宝睡眠情况，但易溢奶引发窒息等严重情况。建议父母让宝宝间隔一段时间换一个睡姿。

　　平躺觉得胸闷，侧卧好转，考虑是由于过于劳累导致的，也可能是有慢性喘息性支气管炎、鼻息肉等情况，心脏疾病也会导致患者出现胸闷症状，如心衰。长期胸闷患者，建议及时去医院进行就诊，检查明确病因。

　　正常情况下，女性在怀孕四个月以后就可以渐渐的感觉到胎动。如果在平躺的时候发现胎动频繁，考虑是孕妇在平躺时，由于宫腔内的体积缩小，子宫的刺激导致的，属于正常的生理现象。此外，也不排除是因为宫内缺氧而导致的频繁胎动。

　　孕四月是可以平躺睡觉的，不过随着孕周的增加，胎儿不断增大，孕妇可以选择左侧卧位，能够减少胎位异常以及分娩异常情况的发生，平时要注意保持身心愉快，不要进食刺激性食物，定期产检。

　　平躺着感觉肚子在跳动考虑可能是身材消瘦、腹壁偏薄引起的。也可能是消化道疾病引起的，比如胃痉挛、肠道痉挛、肠道梗阻等等。建议患者去医院进行胃镜和腹部CT检查明确病因。

　　孕中期平躺着睡觉对胎儿是会有影响的，建议此时避免平卧，可选择左侧卧位或右侧卧位，减少腹部压迫感，避免对血管造成较大压力，影响正常血运，不利于胎儿生长发育，平时注意饮食清淡，控制体重。

　　女人腰平躺疼侧身不疼，多数是腰肌劳损引起的，与长期从事重体力工作、久站以及久坐等因素有关。其次，也可能是患有腰椎间盘突出引起的。建议你去医院骨科就诊，明确病因。

　　怀孕期间很多孕妇都特别注意保胎，来降低胎儿流产的风险，而在平躺的时候可以减轻身体负担，从而起到一定保胎效果，此外您还可以采取侧卧位，并保持情绪稳定及营养摄入，也可以起到保胎效果。