筋骨痛怎么办？

　　小腿筋骨痛有可能是长期从事重体力劳动、剧烈运动等原因造成的。您可以经常按摩小腿部位的肌肉，或者是采取热敷、针灸缓解疼痛。尽可能多休息，避免从事任何重体力的劳动。

　　患者出现了筋骨痛的情况，考虑是过度的劳损或者长期剧烈的运动、大幅度的动作导致了肌肉的拉伸等导致的，如果患者长期保持不正确的坐姿或者经常保持同一个姿势不活动，也比较容易出现筋骨痛的情况。

　　筋骨疼的原因有很多种，比较常见的就是外伤，外伤会导致软组织损伤，局部肿胀出血引起疼痛；也可能是因为受凉导致局部的气滞血瘀疼痛；还有可能是因为有类风湿性关节炎、骨关节炎等导致筋骨疼。

　　筋骨痛主要的原因为机体经常体力劳动，导致局部筋骨损伤引起。还有可能是周围骨骼出现病变，压迫筋骨的原因。建议患者去医院骨科就诊，查明具体病因，尽早治疗。治疗期间需要注意休息，定期复查。

　　女性出现筋骨疼痛，一般考虑是由于部肌肉软组织挫伤、筋膜炎、类风湿性关节炎等疾病引起，还可以考虑是由于过度劳累、长期坐姿不正确、缺乏运动等因素导致。建议：您平时需要注意休息，进行适当运动锻炼，必要时去医院的骨科就诊。

　　筋骨痛有可能是关节炎、风湿性疾病、骨质增生造成的，也有可能是过度劳累、重体力劳动、剧烈运动所致，但也不排除是骨关节退行性改变所致。您可以采取针灸、推拿、理疗等方式缓解局部的疼痛。

　　筋骨痛与受寒、慢性劳损、缺钙、姿势不良、缺乏运动等多种原因有关。也可能是风湿病的表现形式。筋骨痛可通过食疗、理疗、运动锻炼等方法来调理。风湿病患者需用药或手术治疗。

　　筋骨痛首先考虑是过度劳累引起的，其次考虑是脊柱疾病引起的，此外不排除是内脏疾病引起的可能，需要积极纠正。如果是过度劳累引起，可以适当的休息，按摩局部，缓解疼痛的情况，多吃活血的食物。

　　筋骨痛多数是经常体力劳动，导致局部筋骨损伤引起。还有可能是局部骨骼有病变，压迫筋骨的原因。建议患者去医院骨科就诊，即可明确具体的病因。在明确具体病因后，需要及时进行治疗，以免病情加重。

　　建议及时的休息，去医院检查，这可能是力过度过猛、腱鞘炎、保养不当导致的，如果有炎症可以使用消炎药物治疗，平时及时的休息，保持良好的生活习惯，也可以使用按摩、针灸等方法治疗。