喝酒前吃可以吃花生米，花生可以减少酒精对黏膜的刺激。还可以吃些米粥，或者喝牛奶，在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精的吸收。或是在喝酒之前吃柑橘类的水果，如橙子、桔子、柚子等，起到解酒效果。
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喝酒之前喝什么不容易醉？
2025-06-10
在准备喝酒前，可以喝100毫升的牛奶，做好对胃粘膜的保护，缓解酒精吸收速度。也可以食用面包、酸牛奶、B族维生素等，都可以预防喝醉酒。另外也可以用葛根泡水喝，减少醉酒的可能。
以前喝酒不醉不脸红现在喝酒脸红还很容易醉？
2025-06-10
喝酒脸红说明您的肝脏排毒效率下降。由于您长时间的喝酒，酒精损伤肝脏功能，使肝脏内的醇脱氢酶不断减少，肝脏解酒能力下降，导致酒精进入血液，有些严重患者还会出现酒疹，建议您少喝酒，注重身体健康。
