怎样才能降低低密度脂蛋白？

　　低密度脂蛋白胆固醇偏高与患者平常的饮食有关系。若是长期的饮食以油腻、高脂肪食物为主，就会造成脂肪在身体中堆积，出现血脂增高以及该项数值增高的情况，可以通过改善饮食习惯、适当运动的方式进行纠正。

　　载脂蛋白a1偏低b偏低，有可能是肝脏功能受损、动脉硬化、糖尿病、高脂蛋白血症、心肌缺血等原因造成的。患者需要去医院做肝脏以及载脂蛋白的复查，确诊造成检查值偏低的原因。

　　出现极低密度脂蛋白偏低的现象，可能是生活中体内脂肪低引起的，还有可能是饮食不当，运动消耗能量过大引起。其次，当贫血时，以及当患有甲亢，呼吸不良综合症等疾病时，也会出现极低密度脂蛋白偏低的现象。

　　载脂蛋白b偏高最好去医院检查病因，如果是高脂血症引起的，需要遵医嘱用他汀类降血脂的药物治疗。饮食方面要吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻和辛辣刺激的食物，最好低脂饮食。平时可以适当的进行体育锻炼，避免过度劳累。

　　高密度脂蛋白是血清蛋白之一，是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，高密度脂蛋白升高能防治和延缓动脉粥样硬化的发展。引起高密度脂蛋白升高的原因分为生理性原因和病理性原因，生理性原因包括服用降胆固醇药物、饮酒、运动等；病理性原因，包括慢性肝病、慢性中毒性疾病等

　　脂蛋白a偏高，说明有脂肪代谢异常的情况存在，不良的饮食习惯也会导致该情况，长期的饮食以高油脂、高脂肪食物为主时就会造成脂蛋白升高。若是长期不进行处理，会造成动脉粥样硬化，从而增高心脑血管疾病的发病可能性。

　　载脂蛋白E偏高提示有血脂异常的情况，建议患者到医院抽血检查血脂；如果有血脂升高的情况，可以在医生的指导下口服降血脂的药物治疗；平时要以低盐低脂的饮食为主，多吃新鲜蔬菜。

　　载脂蛋白a偏低，可能是冠心病引起的，也可能是肾病综合征引起的，糖尿病也会导致机体出现这种情况，需要及时处理。如果是肾病综合征引起的，可以遵医嘱使用糖皮质激素，糖尿病者服用降糖药。

　　载脂蛋白b偏高与遗传、暴饮暴食、长期抽烟喝酒等因素有关。应立即调整饮食，以清淡、易消化且富含营养的食物为主，忌生冷、辛辣、油腻等较为刺激的食物，多食新鲜的水果蔬菜；少食多餐，适当运动；定期就医复查等。

　　高密度脂蛋白胆固醇升高属于一种良好的现象，一般是由于经常运动锻炼、平时多食用新鲜的水果蔬菜以及心情的舒畅等因素所致。您不必过度担心，平时需要注意休息，适当运动，增强体质。