三七的吃法主要有哪些？

　　天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，能够改善眩晕、头痛、肢体麻木、风湿痹痛等症状。天麻首先可以直接生吃；其次，也可以与猪骨、鸡、鱼头等食物炖汤；此外，也可以与小米一起煮粥。

　　七个月宝宝可以添加辅食，家长可以将牛油果和米粉一起做成泥状喂给宝宝。也可以将牛油果去核之后直接给宝宝食用。注意喂食的时候不要过量，以免引起胃肠功能紊乱，影响健康。

　　您可以使用开水冲泡白芷粉后饮用，或者熬汤食用。还可以与果汁搭配饮用。适当的食用白芷粉能够起到消肿止痛、祛湿散风、降血压、止血平喘、通络舒筋、护肤美颜、燥湿止带、提神的作用。

　　三七粉具有活血化瘀和消肿止痛的功效，在临床中用于治疗外伤出血、跌打损伤、便血、崩漏、吐血、咯血等症状。三七粉可以生吃也可以熟吃，但是需要在医生指导下按剂量服用。

　　茯苓可以直接泡水或者磨成茯苓粉冲饮、也和其他中药饮片一同煎煮服用，还可以熬粥、炖汤等，茯苓有很大的药中价值，可以增强人体免疫力，抗病毒和美容养颜等，属于中药的一种，需要适量食用。

　　益生菌属于活菌制剂，40度左右的水温冲泡即可，冲好的益生菌需马上食用，避免益生菌失活。建议最好是在餐后服用最好，因为饭后胃酸浓度降低，有利于益生菌发挥最佳作用。

　　辣木籽去壳后以温水服用，最好大量的饮水，可以发挥最好的疗效。辣木籽可以提供营养，具有抗氧化、抗衰老、增加皮肤弹性、改善睡眠质量、增强免疫力的作用。还可以帮助人体加快新陈代谢。

　　麝香保心丸是中成药的一种，具有益气强心的效果，对心血管疾病有较好的疗效，其服用方法通常是口服，具体的用药量及用药周期需要根据病情，并询问医生确定，千万不要私自服药，以免引发不良反应。

　　通常可以先用热水将鹿茸洗净随后切片，在熬小米粥、鸡肉粥的时候可以加入适量的鹿茸，能够起到增强免疫力以及抗衰老的功效。另外，还可以用鹿茸泡酒饮用，可以起到补血益气以及调节肾虚的作用。

　　野山参具有补气、安神、益智、生津等功效，可以用于治疗高血压、冠状动脉硬化、心肌营养不良、糖尿病等疾病。患者可以将野山参切成薄片，既可以放入口中慢慢咀嚼，也可以用水浸泡饮用。