脸上有斑黑色素沉淀怎么去除呐？

祛除面部黑色素的方法有:1、晚上洗脸后可敷面膜，注意面部保湿，可起到祛除面部黑斑的作用。此外，还可以去正规的医院皮肤科检查，根据医生的意见进行调理。还可以用按摩的方法，去掉脸上的黑色素。四平常多吃些瓜果，补充维他命，对去除黑色素也有帮助。

有些人擦伤以后就是会表现出黑色素的沉着，如果在脸部的话就更明显影响脸部外观，这种情况可以去公立医院的皮肤美容科就诊，可以采取一些皮肤的基础护理，再加上一些外用的去除黑色素的外用产品，再加上平时的皮肤护理饮食调节，有可能会得到一定的改善。

黑色素的产生多和内分泌失调，日光照射等原因有关。可以多吃橙子、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素的水果，能够抑制色素生成，美白肌肤。饮食以清淡、低盐少油、易消化的食物为主，忌食辛辣、刺激的食物。同时戒烟忌酒，忌饮咖啡、浓茶等。

将薰衣草精油和基础油依照1：1的占比混和以后擦抹在脸上长斑的部位，随后用手根处或是是指肚开展推拿只能。薰衣草精油可以协助嫩白皮肤，推动色素溶解。另一个根据薰衣草精油推拿还可以加快新陈代谢，改进面部气虚血瘀导致的黑斑等难题。

想要去除自己脸上的黑色素，一般首先就是要注意在外出时做好防晒，防止紫外线的照射才能防止色素的沉淀，一般还需要注意在平时饮食中，多吃水果蔬菜，并且多喝水，可以补充体内的维生素c和起到促进代谢的作用，也可以起到一定的美白作用。

脸上黑色素沉着的原因，主要考虑有两方面因素。一方面是由于体内内分泌失调，导致代谢异常代谢物沉积在皮肤导致黑色素沉着。另一方面是皮肤在阳光下暴露时间过久，导致皮肤黑色素细胞受到太阳紫外线辐射生成大量黑色素，沉着在皮肤表面。

想要淡化黑色素，可以多吃含有维生素c的食物，因为维生素c具有抗氧化、嫩白肌肤等功效，因此可多吃橙子、猕猴桃、柠檬、橘子、番茄、蓝莓等食物，有助于淡化黑色素。若您的症状比较严重，也可以采取光子嫩肤手术治疗。

晒斑后黑色素的处理方法有:1、在医生的指导下，选择一些药物进行治疗，比如新维他命e乳膏进行局部涂抹，也可以选择芦荟胶。二如效果不佳，可到当地正规医院皮肤科做详细检查，在医生的指导下，选择合适的治疗方法。

淡化黑色素的方法：防止和紫外线长期的直接接触，平时可以戴防晒帽、防晒伞，还可以涂防晒霜；平时要保持饮食的清淡，防止摄入辛辣、刺激、油腻和感光的食物，可以多吃西红柿、黄瓜、苦瓜、柑橘、柠檬等美白的食物。

第一首先要做好防晒工作，出门记得涂抹防晒霜，少玩手机和电脑；第二少吃一些可以加重黑色素沉积的食物，如动物肝脏及贝壳类的食物，多吃含维生素高的食物，平时要少熬夜，如果想要快速见效可以试一试激光。