怎样去脸上的黑色素？

体内激素的变化可造成黑色素在皮肤中沉积，而造成皮肤色素沉着意见建议：建议多食用含维生素c的蔬果，如橘子苹果菠萝等，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色

黑色素是体内正常的生物色素，是构成人体正常肤色的重要元素，如果缺少黑色素，就会表现出白癜风、白斑病等等。如果黑色素过多，也会造成皮肤疾病改变，比如黄褐斑、雀斑、晒斑等等，表现出这种情况时，需要经过治疗方法去除黑色素，比如可以使用氢醌乳膏、维生素E乳膏等淡斑

补充黑色素的方法有两种，一种是经过手术种植，一种是经过多吃富含络氨酸的食物，促使身体分泌黑色素。建议病人多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。此外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、

经常食用枸杞可以使皮肤白皙、滑嫩。白萝卜、猕猴桃富含丰富的维C，能抗氧化剂，抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化。黄瓜富含蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、黄瓜酸，其中所含的黄瓜酸能够促进人体新陈代谢，帮助排除体内的毒素，使肌肤保持弹性。葡萄富含丰富

正常情况下，酸性食物使肌肤衰弱，不利于黑色素的淡化，而碱性食物可以使皮肤变白，变美。如果吃酸性食物过多时，血液酸度和增高，全身血液的活动力迟缓，常常会有疲劳的感觉。相反，碱性食物可以改善血液的状态，能预防和治疗皮炎和其他皮肤疾病。因此总结来说，吃碱性食物可

想要去除黑色素沉着经过激光治疗可以达到比较好的效果，激光治疗就是经过特殊光线照射在黑色素沉着地方，激光产生热量吸收黑色素组织，随后产生高热能量爆炸，将黑色素组织化解成为很多小颗粒，进而被身体吸收掉。平时也可以使用含有熊果苷的美白护肤产品进行涂抹在色素沉着地

番茄和柠檬含有丰富的维他命C，维他命A经常存在于一些脂溶性黄色食物中。有些菌类食物，例如：绣头，灵芝，冬虫夏草等。含有丰富的葡聚糖及抗氧化成分，可清除自由基及黑色素沉淀。有些含铜或锌丰富的食物会激活酪氨酸酶，造成皮肤发黑，所以少吃动物肝、豆类、桃子等食品。此

脸上表现出黑色素沉淀，有可能是皮肤异常化生造成的色素沉着。也有可能和内分泌失调有关，是由于女人的性腺卵巢分泌激素和孕激素比例失衡造成的缘故。有可能和肝脏也有一定关系，因为肝脏是人体的代谢器官，如果肝脏功能下降。会造成体内毒素不能彻底排出，也有可能会表现出色

就可以经过涂抹富含维生素E的药物来进行缓解，在涂抹之前首先需要将患处清洗干净，然后用手轻轻进行按摩，能够促进药物吸收。造成胡须色素沉着的原因有很多种，比如在拔除胡须之后就会造成毛囊受到损伤，因此就会造成黑色素沉着，并且还会影响到整体美观，千万不要盲目的使用

对于后天性因素或者先天性因素、遗传因素造成的黑素沉着，比如黑变病，或者黑棘皮病、黑毛痣等等，色素性皮肤病可以使用激光进行治疗，激光的选择可以使用调Q激光或者点阵激光，也可以使用皮秒激光进行治疗。对于局限性的色素沉着或者比较明显，比如黑毛痣，如果面积不大，可