怀孕了验孕棒测不出来怎么回事？

　　怀孕期间并非不可以食用石榴。中国营养学会建议，孕期的妈妈饮食应当由多样化食物构成平衡膳食，没有特殊的食物禁忌。每一大类的食物都应当经常更换不同品种去食用，才能保障营养元素的均衡。石榴作为一种水果，酸甜可口，生津止渴，可以促进孕妈妈的食欲。而且石榴含有丰

　　女人怀孕可以食用石榴的，因为石榴里面含有很高的营养价值，比如蛋白质锌等微量元素，同时叶酸的含量也比较高。怀孕期间多吃一些石榴，可以降低胎儿大脑发育畸形的几率，并且可以改善食欲不振的情况，减轻孕期的不良反应，增加营养的吸收，因此孕妇不仅能吃石榴，而且对自

　　怀孕期间能吃石榴，石榴是非常好吃的一种水果，主要有：第一、酸甜可口，汁多味美，而且里面的营养价值比较高，不仅含有蛋白质、脂肪和糖类等物质，还含有其他的各种营养元素，能给身体提供能量。第二、石榴里面的叶酸含量也比较高，孕妇在怀孕早期适当的补充叶酸对身体有

　　怀孕初期尽量不要吃生韭菜，因为韭菜有些辛辣，容易造成胃黏膜刺激，容易表现出恶心、呕吐、腹痛等症状。怀孕初期由于血液中的绒毛膜促性腺激素浓度开始上升，孕妇往往会表现出早孕反应，这时候如果吃生韭菜容易加重妊娠反应。如果平时患有慢性胃炎、胃溃疡之类的疾病，吃

　　怀孕到了孕中晚期多见缺铁性贫血，若是表现出了缺铁性贫血的孕妇，是可以适量经过吃芹菜来纠正贫血的。因为芹菜中含有丰富的铁元素，吃芹菜可以起到补铁的作用。但是吃芹菜也要注意适量，不能多吃，特别对于寒性体质以及过敏体质的孕妇应当慎用，因为有些孕妇对芹菜过敏这

　　怀孕早期偶尔的吃一两次泡菜，对胎儿影响不大。提倡孕妇多吃新鲜的食品，在烹饪上尽量清淡为主。而泡菜是属于腌制品，含有比较多的化学成分，并不新鲜，吃多了没有好处。此外，泡菜比较辛辣，刺激性比较强，因此在孕期一般不提倡吃泡菜。但是在怀孕早期，由于很多孕妇多多

　　女性在怀孕的初期是能吃酸菜鱼的，但是不提倡吃太多。女性的怀孕初期可能胃口会发生变化，喜食酸性的物质，但是要注意饮食的洁净。酸菜鱼里面含有的是咸菜，咸菜含有较多的亚硝酸盐，吃这种咸菜太多，可能会对孕妇自身和胚胎和胎儿都是有影响的。因此偶尔吃一下是可以的，

　　建议孕妇不要吃榨菜等咸菜，咸菜属于腌制品含盐量高，新鲜蔬菜腌制时维生素C会受到很大损害，此外咸菜含有更多的亚硝酸盐进入人体后会产生致癌物质亚硝胺。建议怀孕期间防止吃太咸的食物，多吃高蛋白和高营养的食物多吃新鲜蔬菜和水果，如果食物中盐的含量过高会增加肾脏

　　备孕期间的女性建议多食用一些富含蛋白质的食物，例如瘦肉、鸡蛋、以及牛奶等。富含叶酸的食物也可以多吃，比如豆类、花椰菜、芦笋、菠菜、葡萄等等。要以规律饮食为原则，合理规划饮食结构，防止暴饮暴食。此外，男性在备孕期间需要多食用富含锌的食物，这样可以提高精子

　　怀孕之后饮食要营养均衡，不能单一的吃什么菜，要吃各种新鲜的蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品，都是要吃适当的食入。同时在妊娠早期的时候，要多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，妊娠早期叶酸缺乏，会增加胎儿发生神经管畸形及早产的风险，因此女性应当