生活中可以调理肠胃的茶有很多，常用的有以下一些：第一，姜茶，中医认为，生姜具有缓解病人胃部不适，消化不良的效果，此外，对于晕车恶心也有一定的作用，既能够养脾胃，也可以对肠道有一定的好处。第二，甘菊茶，洋甘菊具有抗炎，抗痉挛以及祛风等特性，可以帮助舒缓病人的胃肠功能，对于胃肠痉挛，肠易激综合症都有不错的效果。第三，留兰香茶，留兰香具有强大的抗氧化功能，可以用来缓解诸如恶心，呕吐，腹胀，腹泻等不良症状，可以用于治疗消化不良。第四，薄荷茶，薄荷在医学上用途很广，具有很大的药用价值，可以用来治疗恶心，月经来潮，腹部胀气等多种症状，对于各种类型的胃肠病也有一定的好处。上述茶饮都具有一定调理肠胃功能的作用。
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