血压13090正常吗

　　血压高和血糖高之间有关系，但是不是因果关系。只是血糖高的人容易合并高血压，而高血压的人也容易合并有糖尿病。血压，血脂，血糖升高，容易在同一个人身上表现出，是因为有共同的发病机制，就是胰岛素抵抗。而且都和生活方式和饮食习惯有关系。因此不论是血压高还是血糖

　　血压高、血脂高、尿酸高，饮食应当做到均衡合理多样化，主食粗细搭配，全谷类的食物可以适量。同时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，肉、蛋、奶适度适量。尽量不吃含糖的食物，像甜饮料，无糖、有糖都不能碰，甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油、面包。糯米类的黏食，像汤圆、粽

　　高血压和高血脂都是两大损伤血管内皮的因素，可以造成一系列动脉粥样硬化，性心血管疾病表现出，因此平时合理的饮食很重要，建议这类人群平时应当要防止高热量食物，例如一些油炸，烘焙的食物尽量少吃。还有方便面，汉堡包，炸鸡块，炸薯条，速溶咖啡，这些食物的热量也是

　　血压高，血脂高的病人，建议首先看内分泌科。因为一些代谢综合症的病人可以表现为血压高，血脂高，同时还会有血糖高和尿酸也升高，这些情况都需要在内分泌科就诊。在内分泌科可以系统的完善相关的血生化检查，包括血脂，血糖，肝功，肾功等一系列检查。同时还需要完善糖耐

　　高血压和高血脂的人群需要严格控制饮食，尽量选择少食多餐，并且还要多吃一些低盐清淡的食物。因为如果吃过多盐分高的食物，会造成血压表现出升高现象。避免血脂表现出升高的现象，最好不要吃一些脂肪高的食物。要是病情比较严重的，需要在医生的指导下针对性用药治疗。日

　　血压高、血脂高的病人，建议平时一定要低盐、低脂饮食，适当的配合运动锻炼，建议病人平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，炒菜的时候尽量少放油，如果可以，尽量选择植物油为主。此外，建议病人一定不要吃一些油腻、油炸的食物，一定要多吃一些新鲜的蔬菜，建议选择应用绿色的

　　血压高的病人需要禁忌高盐饮食，也就是说如果病人患有血压高之后，一定要限盐六克每日，这样更有助于病人病情的控制。而患有了高血脂之后，一定要低油低脂饮食。低油低脂饮食指的是病人要选择那些含有脂肪量比较少的，不是油炸的食物进行食用。而禁忌食用含有油脂类比较多

　　高血压合并高血脂的病人，可选择这些药物。第一，ACEI，即普利类药物。第二，ARB，即沙坦类药物，特别是对于服用普利类药物干咳不耐受的情况，可以用沙坦类药物来代替。第三，CCB，首选二氢吡啶类各种地平药物，这类药物对于血脂代谢也没有影响，同时对于延缓动脉粥样硬化

　　血压低、血糖高的病人要控制饮食，防止高糖食物的摄入，不要吃含糖量高的水果、淀粉样的食物及脂肪高的食物，不要喝粥，并在医生的指导下，皮下肌注胰岛素或口服降糖药物，使血糖控制在正常水平。血压低的病人也要少食多餐，减少碳水化合物的摄入，每餐不宜吃得过饱，因为

　　血压偶尔高是怎么回事呢？往往有一些血压平时都正常的病人有一过性的血压增高，短时间的血压增高多见于焦虑抑郁、紧张、压力大的一些病人。我们常说的白领骨干精英这样一些青壮年的病人或者有焦虑的老年病人，往往会有一过性的血压增高，往往还伴随焦虑抑郁以及睡眠的障碍