紧张引起的血压高怎么办？

月经期出血多血压会偏低，不会升高的，血压是不断波动的，跟活动，休息不好等都有，血压在正常范围，不用担心。血压正常没有必要检测。如果有头晕不舒服等表现可以量血压看看，呼吸频率也是不断波动的，和活动，劳累等都有关系。

更年期的女性由于存在内分泌紊乱失调，因此继发血压忽高忽低。这种情况往往不适宜吃长效降压药。建议病人可以服用短效的降压药物，同时应该做进一步检查，明确血压升高的规律，在应用降压药物的同时，还应该使用改善情绪，营养心肌，营养神经的药物，这样才能从根本上稳定血压

1、既往无高血压，表现出了血压升高。应当安静休息，情绪稳定以后，进行血压测量，如果血压持续一直往上升，应当去医院，防止病人由于血压高，表现出脑出血；2、对本来有高血压病史，如果表现出血压进行性上升，危害极大，会造成脑、心脏血管表现出供血不足，有可能会表现出脑

降压的中药有：葛根、水牛角、天麻、半夏、白术等。临床上高血压中医分型有肝阳上亢型和痰浊中阻型，前者表现为头痛头晕、情绪多变、烦躁易怒，这类病人适用天麻钩藤饮，后者除了头晕头痛外还有胸闷、恶心、腹胀等表现，这样的病人适用半夏白术天麻汤。中药一般是辅助作用，确

血压血糖高首先应当到正规医院心血管或者糖尿病科就诊，测一下血糖以及血压的值，然后根据自己的情况来进行对症治疗，必要的时候可以在医生指导下用药物控制，同时还要养成健康的生活习惯和饮食习惯。对于血糖高要记得不要吃太多甜的食物，要注意低糖饮食，还要注意保持营养均

高血压和高血糖并没有直接的关系，但大量研究发现，高血压的病人糖尿病的发病率要明显高于血压正常的病人，同时研究也发现糖尿病病人高血压的发病率也明显高于血糖正常的病人，但原理现阶段尚未研究明确。但是有很多因素，例如精神紧张，高脂饮食，抽烟酗酒，这些都有可能同时

血糖血压高注意以下几点：1、严格控制饮食，以低盐、低脂、低糖饮食为主；2、积极参加体育锻炼，特别是餐后增加运动量，血压、血糖过高时适当运动，防止剧烈运动；3、口服降糖、降压药物，比如二甲双胍片、格列吡嗪片、厄贝沙坦或氨氯地平等，使各项指标控制在正常值内；4、多

一般来说，对于高血压和高血糖的病人来说，两者之间是没有必然的联系的，但是患病人群的身体情况是相似的，一般是需要及时进行处理的，而且若是已经发展为糖尿病的病人，一定要注意在调理血糖的时候，还需要及时控制血压，这对于自身的健康状况是比较有帮助的，并且要注意的是

在饮食中摄入富含粗纤维的食物，既能够促进血糖水平的调整，又能够缓解高血压的症状。检查出有高血糖和高血压的病症情况，应该积极的采取治疗，首先要选择使用降压药物和降糖药物。如果高血糖的症状比较严重，还需要在饭前注射胰岛素，能够促进血糖水平的控制。

这两者之间是有关系的，因为这两者往往会相互影响，然后表现出恶性循环。并且如果血压比较高，病人身体的代谢就会受到一定的影响，如果长期的表现出血压比较高，还有可能会造成动脉硬化，如果胰腺的动脉表现出了，动脉硬化就有可能会造成血糖升高。