血糖血压高怎么办？

血糖低会造成对人体一系列不良症状，表现出这种情况需要做好饮食护理，多吃苦瓜、胡萝卜、瘦肉、鱼虾、咸萝卜干、菠菜、金针菜等食物，可以维持正常的血糖浓度，并且还能缓解低血糖症状。在表现出低血糖时，能吃白面包、糖果等升高血糖。

对于糖尿病病人，建议病人需要积极控制血糖。如果其血糖控制不佳，可能会造成表现出很多的并发症。对于妊娠糖尿病，建议病人积极控制其饮食，因为其血糖控制不佳，会造成其胎儿发育异常。由于西红柿的含糖量较高，建议病人少吃或者不吃。

成年人空腹血糖浓度低于2.8毫摩尔每升为低血糖。糖尿病病人血糖值小于等于3.9毫摩尔每升即可以诊断为低血糖。低血糖病人正常会表现为出汗，饥饿，心慌，颤抖，面色苍白，严重者还会表现出精神不集中，躁动，易怒，甚至昏迷等等。

正常人餐后两小时的血糖不应当超过7.8mmol/L，餐后一小时的血糖应当在9.4mmol/L以下。您的血糖值已经是比较高的了，最好是去医院做口服糖耐量检测，确诊是否为糖尿病。如果确诊糖尿病，就要及时遵医嘱服用降糖药物。

正常血糖值一般不会因年龄而变化。成年人空腹血糖正常值为每升40~61mmol，餐后2小时血糖正常值小于78mmol。超过此范围则提示血糖过高，应及时控制血糖，日常生活中应注意作息规律，低糖低脂饮食，少食多餐，适当锻炼。

高血糖早期怎么治疗：第一、应当严格控制饮食，最好采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超过100g，不要吃高热量的食物。第二、糖尿病病人应当坚持锻炼，尤其是高血糖的病人，最好每天锻炼一小时。第三、病人应当应用降糖的药物。

血糖高的人的话是可以适量的来食用百香果的，当然要在自身的血糖可以控制在能吃水果的范围之内的，比如非妊娠的患者空腹血糖小于七毫摩尔每升，餐后两小时的血糖小于十毫摩每升的情况下，便考虑患者达到了可以进食水果的血糖标准了。

不同人群餐后血糖正常范围不同。对于健康人来说，餐后的血糖是不应当超过7.8mmol/L的，如果持续超过11mmol/L即为糖尿病。对于糖尿病病人来说，服药期间饭后两小时内血糖水平的下降和病人的年龄和身体状况密切相关。

导致空腹血糖高的原因有很多。比如病人长时间的高糖饮食或者病人缺乏运动或者患遗传因素的影响。表现出了空腹血糖高，首先要确定病人有无糖尿病，然后再选择合适的治疗方案。正常情况下注意增加运动控制饮食，血糖就有可能降下来。

血糖高时，可以多喝绿茶，不仅能降低血糖，还能降低血脂。血糖高时还能喝桑叶茶、白茶、普洱茶，可以促进体内胰岛素分泌，帮助代谢体内血糖，改善血糖高的现象。此外，血糖高时还可以多喝荷叶茶和槐树花茶，也具有不错的降糖效果。