哺乳期能吃什么？

　　哺乳期可以接种乙肝疫苗，对产妇和孩子没有影响，接种疫苗前最好是做乙肝五项检查分析，确定有无必要或是否可以接种疫苗。若是乙肝五项全部阴性，说明没有乙肝免疫力，有必要接种。若是抗体和抗原阳性都没有必要接种，说明有免疫力或已经被乙肝病毒感染，接种也没有意义，

　　哺乳期的女性患有痔疮，可以采取保守治疗，可以选择孕妇专用的痔疮膏治疗，可以缓解痔疮造成的肿痛症状，当然用杨柳条煮水，然后用水对肛门进行熏蒸，可以促进肛门部位的血液循环。此外在日常饮食上多食用蔬菜、水果，可以预防便秘发生，减轻痔疮症状。

　　哺乳期内痔出血一般建议内科保守治疗，而且对于内痔出血，其实内科保守治疗效果非常好，但是一定要坚持。具体的治疗方案：1，防止长期蹲坐，防止辛辣刺激饮食，因为以上情况会加重会阴部的血液循环障碍，会加重痔出血。2，一定要保持大便不干结，一定要保持排便顺畅，尽量

　　孕妇尤其在产后容易使痔疮加重，随着排便习惯改变，腹压增加，孕妇生产时使腹压增加，而导致肛垫下移，痔疮脱出肛门外，这种痔疮一般症状比较重。在哺乳期，应该慎用痔疮栓，可以首先进行保守治疗，比如注意饮食，然后温盐水或者1∶5000高锰酸钾坐浴，保持肛周创面清洁，

　　哺乳期可以多吃汤类来补充营养，如鸡汤、鱼汤、猪肉汤可以补充蛋白质、脂肪、水分和其他营养素，来维持乳汁中的营养成分和增加泌乳量，保证有充足的母乳来促进婴儿的生长发育。对于健康的妈妈来说，正常饮食，一般很少表现出营养不良的问题。但消瘦的妈妈因为生产消耗了自

　　菠萝的果肉非常的甜美多汁、酸甜可口，因此在产后哺乳期是可以适当的食用一些菠萝的。菠萝中还会富含有比较丰富的水分、糖分以及比较多的维生素，包括维生素C等等，还会有少量的矿物质元素，因此女性在产后哺乳期可以适当食用一些菠萝补充能量。但是也需要注意到，菠萝中

　　哺乳期溢奶溢到衣服上，表现出这种情况可能是产妇的奶水过多导致。奶水过多容易导致溢奶或者是导致奶水淤积，这时候要及时清空乳房。如果宝宝不能及时喝完母乳，多余的母乳可以挤出来，用保鲜袋保存起来，然后放到冰箱冷冻，以备不时之需，需要的时候可以把奶解冻，然后重

　　在母乳喂养阶段有部分妈妈因为自身或宝宝患病，以及劳累、情绪不佳等因素造成泌乳量明显减少，医学上也叫做回奶，这种情况就需要追奶。首先妈妈要知道奶水的分泌遵循供需平衡的原理，也就是宝宝吃得越多，奶水就分泌得越多。因此追奶的第一步是要勤哺乳，保障每天母乳喂养

　　可以纠正的大多数女性表现出大小奶的现象和乳头有一定的关系。一部分女性，他的乳头是乳头比较大。乳头内陷或者是乳头有分带现象。在哺乳的过程当中发现，小宝宝不愿意含接这个乳头。长时间如此，就有可能导致大小奶的现象。表现出这种情况时，我们可以在这个比较小的这个

　　哺乳期不是绝对不能喝蛋白粉，也要看情况，若是哺乳期妇女按营养量来喝，少量的喝是可以的，但是如果规律的喝，像患者这样喝，还是要注意。蛋白粉是比较纯的蛋白质粉，一般适用于体弱多病、饮食不当的这些人，如果吃的太多会增加肝肾的负担。有时候体弱多病的人可可以食用