玉米水的功效与作用减肥？

炒米水有清肠、护胃、消暑解渴的作用，可起到辅助减肥的作用，但是尽量不要单纯的依靠炒米水减肥。打算减肥的时候可适当的控制饮食，还可根据自身情况循序渐进的增加运动量，长时间坚持才可起到明显的瘦身效果。肥胖有可能和饮食、运动习惯、遗传等因素有关，打算减肥的时候需

　　哺乳期的时候是能喝红豆薏米水的。因为红豆本身有补血的功效，并且有强心的功能，而且还含有多种氨基酸以及营养成分，能够提高哺乳期女性的机体抵抗力；而薏米有健脾胃和祛湿的功效，在哺乳期喝这种水对乳汁的质量不会导致影响，对婴儿的健康也不会导致影响，因此可以放心

　　孕妇可以喝煮玉米水，玉米具有开胃健脾的功效，孕妇饮用后可以缓解孕早期出现的食欲不振、恶心、厌油等症状，且具有利尿排水的功效，可以缓解孕晚期出现的下肢水肿症状。煮玉米水具有一定的降血压功效，可以降低妊娠期高血压的发病风险，其中含有的维生素和矿物质可以补充

　　淘米水中含有丰富的维生素和蛋白质，用淘米水洗脸有以下几点好处:第一个，具有美白功效，可以消除皮肤中的黑色素，使皮肤变得白皙透亮；第二个，具有美容的功效，可以去除脸上多余的角质，使皮肤变得更加的滑嫩有弹性；第三个，平衡脸上的酸碱度，可以去除脸上分泌出来的

　　玉米水有去胎毒的功效，可以将新鲜的玉米须用来晒干然后泡水喝。虽然玉米水有去胎毒的效果，但也并不不是非常的有效，想要去胎毒可以选择多种疗法。在平常的生活中应当严格控制饮食，在生活中减少辛辣刺激性较强以及易过敏食物的摄入，就能有效的减轻胎毒。孕妇在怀孕之后

　　哺乳期的时候是能喝红豆薏米水的。因为红豆本身有补血的功效，并且有强心的功能，而且还含有多种氨基酸以及营养成分，能够提高哺乳期女性的机体抵抗力；而薏米有健脾胃和祛湿的功效，在哺乳期喝这种水对乳汁的质量不会导致影响，对婴儿的健康也不会导致影响，因此可以放心

　　喝玉米水有减肥效果，主要玉米水当中含有粗纤维，能够增加胃部的饱腹感，可以减少身体摄入其他高热量的食物，玉米水当中所含的热量也比较低，可以促进身体脂肪的消耗。但是如果单纯喝玉米水，并不能够达到减肥的效果，可以在减肥期间适当的喝玉米水，辅助身体脂肪的消耗，

　　利尿、降糖、降压、凉血止血。玉米水在中药里面具有性平利尿的作用，归膀胱肝胆经，在临床一般是用于比如糖尿病患者，用玉米须熬水，每天都喝就有降糖作用，尤其对糖尿病早期；因为它的利尿作用，它还能改善高血压患者的血压，因为它有降低通透性的作用，把水沥出去了，血

　　饮用煮玉米水有以下功效：第一、降血压。可以用于治疗高血压等疾病治疗。第二、健脾和胃。可以用于脾胃虚弱引起的恶心、纳差、不欲饮食、脘腹胀满等症状治疗。第三、利尿消肿。对于肾炎引起双下肢浮肿、尿少等症状有治疗作用。第四、玉米水中含有玉米黄素，能够改善视力疲

　　产妇喝炒米水的好处主要包括：一、可以提高女性在产褥期的新陈代谢，将多余的脂肪和体内的代谢废物排出体外，起到调理肠胃的效果。二、产后体质燥热不能吃寒凉的食物，喝炒米水可以起到消暑止咳的作用。三、炒米水能够杀菌消炎，提高产妇的免疫力。