夜里两三点总是醒睡不着怎么回事？

　　半夜2-3点钟起来，可能是以下几种原因所造成：1、平时心理压力过大，过于疲劳、劳累，经常熬夜而造成生物钟的紊乱。半夜醒来以后则难以入睡，这种情况会大大降低睡眠的质量。2、入睡时间过早，正常人每天整体的睡眠时间应当在7-8个小时，如果晚上入睡的时间过早，可能就会

　　半夜2-3点醒来属于睡眠障碍的一种，造成的原因主要有以下几种：1、平时精神心理压力过大，过于劳累，经常熬夜造成生物钟紊乱等，半夜醒来后再入睡困难，影响睡眠质量。2、入睡时间过早，正常睡眠时间为7-8小时，如果晚上睡觉时间过早，半夜醒来后可表现出入睡困难的情况，

　　晚上两三点醒了睡不着，这种现象属于睡眠障碍。造成睡眠障碍的原因很多，有器质性病变因素造成的，也有功能性因素造成的。在某些器质性的病变里边，比如心脏病或者肺脏病常常在半夜发作心慌、憋气、咳嗽等等，就很容易让人苏醒，醒了之后身体不舒服、不放松就很难再入睡。

　　老是半夜两三点钟醒来，原因比较多，主要有以下几种。1、平素胆量比较小，遇事容易紧张，晚上睡觉时，大脑重新回映发生过的事情，容易惊醒。2、植物神经功能紊乱，睡觉以后，紊乱的植物神经会发出电冲动，兴奋大脑细胞，往往表现为半夜醒来。3、压力过大，心事重重，睡眠

　　睡到半夜两三点后背疼应根据病因采取对症治疗。睡到半夜两三点后背疼考虑是腰肌劳损造成的，腰肌劳损是腰部肌肉长时间过度紧张或牵拉造成的，发病后主要经过中医治疗和物理治疗等方式来改善病情。此外，考虑是腰椎间盘突出造成的，腰椎间盘突出发病的时候会表现出后背疼痛

　　半夜2-3点钟醒可能和情绪变化有关，如果在睡觉前过度激动或者生气、悲伤会影响睡眠的质量，造成大脑皮层异常的兴奋表现出早醒。半夜2-3点钟会醒可能和睡得过早有关，如果晚上6-7点钟就睡觉，睡眠时间达到了6-7个小时就有可能很早醒来。如果在睡觉前喝了浓茶、咖啡、饮料，

　　经常在凌晨2-3点醒来是早醒的现象，早醒的原因，包括身体原因、精神原因，以及生活方式和环境因素的影响。身体的原因主要是多见的躯体疾病和服用药物，会影响睡眠，比如多见的消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病等等，还可能会表现出影

　　如果经常在凌晨2-3点钟醒来，以后就不能再入睡，这种情况就属于早醒，属于睡眠障碍的一种类型，造成睡眠障碍的原因很多，大体上有两大类，一类是器质性的病变，另一类是功能性的病变。某些器质性的病变会造成身体的不舒服，比如睡到半夜后会感觉到肢体疼痛、麻木、瘙痒、

　　经常在凌晨两三点醒来属于睡眠障碍中的一种表现，原因包括以下几方面：第一、神经衰弱造成的，主要是因为休息不好，自身工作压力大，以及精神长时间处于紧张的状态下等因素导致的。第二、更年期综合征的表现，女性在45岁左右时，由于体内雌激素水平过低，刺激神经系统造成

　　病情诊断：半夜两三点醒，醒后不容易再入睡，在临床上诊断为失眠，造成失眠的原因有很多，病位主要在心，可以因为饮食不节、心情不适、劳累过度、思虑过重、久病失治、年老体虚等原因造成。火热邪气会因为心情不好，而气郁化火；也会因为偏食辛辣、暴饮暴食等饮食原因伤阴