艾灸涌泉的功效和作用？

　　刚开始能够天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间歇息两天。假如前半个月艾灸感觉身体好许多，那么可以改成隔天艾灸，比如可以一个星期灸两次到三次。 假如艾灸有上火的现象，可以艾灸足三里、涌泉穴引火下行，也可以经过多喝水缓解症状。此外，在艾灸期间不要

　　正常孕妇在怀孕早期的时候，还是应当尽量防止闻艾灸的味道。如果孕妇在怀孕早期长时间处于闻艾灸的味道的环境里面，可能会引发孕妇表现出先兆流产的情况。但是对于孕中期以及孕晚期的孕妇偶尔的闻一次艾灸还是没有问题的。适当的闻艾灸可以有效的预防表现出感冒的情况。

　　孕妇可以做艾灸，但还是建议主要灸其四肢部位，尽力防止灸胸腹部，也不提倡对艾条烟味很敏感的孕妇做艾灸。如果产妇生产之后元气恢复较好，气血功能充足，完全可以经过针灸减肥。但是建议哺乳期过后再经过针灸减肥。

　　丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指，可通调脾胃气机、祛湿化痰。足三里，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指，可调理脾胃、疏风化湿，还能补中益气、扶正祛邪，增强机体免疫力；曲池穴，位于肘横纹外侧端处，可泄大肠湿热；中脘穴，在上腹部前正中线上

　　艾灸是中医传统的治疗方法，点燃艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸做的频率应当根据情况而定，因为人是有个体差异的，有的人可能每天都能做，有的人一周做两三次就可以了，要因人而异。正常情况下是根据体质来辨别，如果阳虚寒

　　湿邪来源至少有两个大的来源，风寒暑湿燥火也就是六淫，可以致病，让感侵及人体，也可以寒湿和湿热，其实都可以从外侵及人体，机体内脏器功能的衰退、脾不运化、肝失疏泄、肾失温煦等病理因素也可以造成湿邪的内庭。内庭的湿邪可以寒湿存在，也有湿热的情形，但是艾灸只适

　　关元穴是在脐的正中线，肚脐下三寸，中医认为关元穴是人体的元气、正气聚集的部位，艾灸关元可以温助阳气、固护正气、祛除外邪，有非常好的保健及治疗作用。艾灸关元穴针对阳气不足、身体虚弱的症状有一定的治疗作用，尤其是对于老人命门火衰、真元不足这方面，使用艾灸的

　　大姨妈期间是可以艾灸的。如果女性合并有痛经的这种情况，建议可以选择艾灸来缓解女性的痛经，因为艾灸具有温经散寒止痛的作用。艾灸需要找中医科的大夫进行艾灸，不可以自己私自艾灸，不然容易造成适得其反的效果。

　　宫寒属于妇科疾病，艾灸对于宫寒效果是不错的。任脉具有调理气血阴阳的作用，尤其调理月经具有特别好的效果。因此治疗宫寒取任脉上的穴位，如神阙穴、关元穴、气海穴等。如果穴位具体定位拿不准时，可以直接在肚脐以下，耻骨以上的小腹中线上艾灸。一般艾灸穴位要感到温热

　　对于宫寒的病人来说，可以艾灸以下部位：第一，脐下关元穴，这个穴位位于肚脐下三寸处，艾灸这个部位，可以起到补脾健胃，温经的作用。第二，腰后的命门穴，位于第二腰椎和第三腰椎之间，艾灸这个穴位，可以促进胃肠道的蠕动，还可以起到健胃补脾的作用，能够推动机体的循