身上湿气太重怎么办？

脚气是指足癣，女性有足癣不能说明体内湿气大。平时需要注意保持足部皮肤干净与干燥，治疗期间不要使用刺激性的沐浴产品，以免影响疾病恢复。

湿疹与湿气有一定的关系。有湿疹或湿气的患者平时应选择吃清淡、养胃的食物，定期室内外通风，保持空气流通。

湿气重的人可通过针灸、拔罐、服用药物等方式排湿，具体分析如下：湿气重的人还可通过针灸阴陵泉穴、涌泉穴、丰隆穴、承山穴、三焦俞穴、中脘穴等穴位促进机体代谢，促使湿气排出。湿气重的人还可通过拔罐足三里穴、内关穴、涌泉穴、三阴交穴、大椎穴等穴位通经活络、散寒祛湿

想要判断是不是湿气引起的肥胖，可以通过观察舌苔、观察排泄物、观察饮食及居住环境等方法进行判断。由于体内湿气不能排出，湿邪可能会上泛口腔，导致患者出现舌头肥大、舌苔增厚、舌苔边缘有齿痕等症状，如果发现自己存在这种症状，则提示可能为湿气引起的肥胖。由于体内湿气

荨麻疹跟湿气一般没有关系。荨麻疹是由于食物过敏、物理因素、药物等因素，引起机体内的过敏反应，导致肥大细胞活化，使皮肤、黏膜扩张及渗透性增加引起的局限性隆起的水肿性团块，并且中医认为，荨麻疹的形成主要与先天不足、饮食不洁、卫表不固等因素有关；而湿气是中医理论

泡脚能否去除体内湿气需根据具体情况分析。中医认为，人体的湿气主要来源于两个方面，一种是外感寒邪，导致湿邪客于肌表所致，另一种是由脏腑功能失调，导致体内浊气湿热内盛所致。对于外感寒邪所致的湿气，适当泡脚后，可以促进血液循环，疏通经络，有助于达到驱寒的效果，对

湿气太重主要与环境因素、饮食因素以及脾胃虚弱等因素有关。如果居住或工作的环境比较潮湿，外界的寒湿之气可侵入机体，从而导致体内湿气过重。经常进食生冷、辛辣或肥甘厚腻的食物，可加重胃肠负担，影响脾胃功能，导致体内水液运化失常，从而引起湿气重。自身脾胃功能不好，

可以通过自身症状、舌苔表现、运动状态等判断出自己是不是湿气重引起的肥胖。湿气重导致肥胖的患者，通常会存在容易疲劳、腹胀、食欲减退、大便溏泄、小便次数多等症状。湿气重的患者，通过观察舌苔会发现舌苔发白、增厚，且舌边有齿痕的症状。对于湿气重导致肥胖的患者，由于

女生头发太油不一定是体内湿气重。湿气重是由于脾胃运化失调，导致水湿无法排出体外而引起的，当体内积聚的水分涌入头皮时，可能会侵蚀发根，导致头发变得油腻。但除了湿气重外，头发太油也可能是遗传、皮脂腺分泌旺盛、脂溢性皮炎等原因引起的，因此单纯依靠这个症状不能明确

出现湿气若未及时处理会导致肥胖。患者在日常生活中应减少油腻、生冷食物的摄入，并适当艾灸中脘、脾俞、关元等穴位，可以促使湿气疏泄，促进疾病恢复。