自己在家怎么去除牙石？

　　牙石可以经过超声波洗牙，或平时使用白醋去除。超生波洗牙可以快速去除牙石，但如果饮食习惯不改，由到洗牙的过程中把牙齿的表面都磨得很粗糙了，因此牙渍很快就会重新附着牙齿表面，形成新的牙结石。洗牙太频繁，不仅痛苦，而且对牙本身肯定有损害。白醋去除牙结石，针对

　　记得早晚刷牙，吃好饭之后漱口，采用正确的方法刷牙不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，避免牙结石的形成和沉积，还能按摩牙床，促进血液循环。每年定期去口腔科进行洗牙，超声波洗牙可以清除牙齿结石部分对于预防牙龈炎，牙根出血，牙周病都有好处。也有用溶解牙石

　　经过常规的刷洗和牙线清洁，不能有效地清洁石材，因为在牙面上粘固的非常牢固。临床上去除牙石的办法一般是应用龈上洁治术，也就是经常说的洗牙，洗牙是经过超声波的办法震荡而使牙石脱落，这种方法相对安全，副作用也小，绝大多数情况下可以去除口内大多数的牙石。同时，

　　首先要观察一下自己的口腔卫生情况，表现出牙结石等也需要根据程度不同采用不同的清除方法。若是轻微的牙石软垢，可以经过用含小苏打的牙膏，中毛的牙刷来清除，认真仔细的刷干净。如果自己无法清洁干净可以到医院或者门诊洗牙，洗牙的过程就是彻底清楚菌斑和牙垢的过程，

　　牙垢或是牙结石主要是由于食物残渣残留，刷牙方式不对，以及牙刷不能达到的地方，时间长了就会产生牙垢以及牙结石，牙垢可以刷牙清除，但是牙结石就得要在医生的专业器械下进行清理，一般是一年左右清理一次比较好，若是患有牙龈疾病的，建议半年左右清洗一次比较好，防止

　　清除牙结石可以从两个当面入手，一是局部治疗，二是全身调养。局部治疗就是使用超声波进行一次彻底的洁牙操作，去除牙菌斑和牙结石，以及食物嵌塞，全身调养需要病人平时管控好自身的口腔卫生，同时对富含钙磷的食物摄入要适当降低。牙结石是唾液和龈沟液中的钙磷物质不断

　　自己在家是没办法完全去除牙结石的，牙结石对于口腔健康危害非常大，牙结石不仅会造成牙龈炎，还可能会造成牙周炎，因此造成牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落，因此一定要定时清理牙结石。现阶段的医疗条件以及个人护理是没办法在家完全去除牙结石的，大多数牙结石都处于牙龈

　　牙石导致牙齿发黑，可通过超声洁治、喷砂和抛光的方式去除。首先，通过超声震荡去除牢固附着于牙面、修复体表面或邻间隙的已经矿化，或正在矿化的牙石。对于长期吸烟、喝茶、喝咖啡者，牙面上常有大量色素的沉积，此时在洁治后，通常需要喷砂或抛光，以去除牙面的色素。喷

　　牙石自己抠掉会对牙齿造成一定的伤害，牙石自己抠掉后会使牙齿表面表现出粗糙，很容易使食物残渣附在牙齿表面形成软垢，使细菌滋生，造成口腔表现出炎症。由于自己去除不干净，很容易对牙龈造成刺激，造成牙龈炎的症状。当自己进行抠除牙石时很容易对牙神经造成损伤，造成

　　牙结石有两种清除方法，一种是超声波洗牙，此外一种是人工刮治。相对而言，超声波洗牙的效率、价格以及副作用降低，临床上多半推崇超声波洗牙。牙结石是唾液和龈沟液中的钙磷物质逐步沉积钙化而成，只要形成后就不容易去除，必须经过洗牙或者刮治的方法去除，常规刷牙是无