宝宝便秘怎么按摩？

便秘快速的排便，可以用开塞露。孕妇在怀孕期间由于子宫的增大，肠管蠕动功能减慢，容易出现便秘。所以，孕妇预防便秘，应注意饮食的调理，多吃一些清淡、易消化、富含粗纤维食物，比如芹菜、豆芽、黄瓜、笋干等富含粗纤维的食物，促进肠管的蠕动，增强胃肠道的消化功能，预防

怀孕初期是有可能发生便秘的。怀孕以后，由于肠蠕动以及肠张力减弱，加上怀孕的孕妇可能会运动量减少，这些都很容易导致便秘。如果怀孕初期发生便秘，建议每天养成按时排便的良好习惯。多喝水，适当的运动，并多吃含纤维素量高的新鲜蔬菜和水果，比如说新鲜的绿叶蔬菜；实在没

经常便秘，有可能是生活习惯不好或者饮食不当导致。经常便秘的人首先建议要多运动，这样才能促进胃肠道的蠕动，减少便秘的发生；其次要保持良好的排便习惯，要定时排便，而且不要熬夜、不要抽烟、喝酒等等；再次，要经常吃富含维生素和纤维素的食物，比如说新鲜的绿叶蔬菜和水

十个月宝宝便秘拉不出来的时候，家长要给予增加一些含有粗纤维比较多的食物的摄入，并且可以给予一些肠道益生菌的应用。十个月的宝宝便秘拉不出来，往往是由于食物的结构不够合理，高蛋白质和含蛋白的食物较多，含有粗纤维的一些食物像蔬菜、水果的摄入比较少，这样会造成食物

其实在我们平常生活当中，有很多茶都可以起到润肠通便作用。首先，便秘人群可以适当的喝一些决明子茶，决明子茶能够加快人体肠道蠕动，从而达到润肠通便效果。另外，可以适当的喝一些苦丁茶，苦丁茶能够有效地加快人体新陈代谢，从而使得便秘情况有所缓解。其实在平常生活当中

女性在怀孕期间如果便秘情况并不是十分严重，最好不要通过用药物治疗，达到改善便秘效果，因为药物可能对胎儿造成一定刺激。孕妇在平常生活当中可以通过多喝水，多吃水果来缓解。如果女性在孕期便秘非常严重，最好能够尽早的就医，在医师的指导下进行治疗。

普通便秘和肠癌便秘关系不同的，普通便秘可能和进食不好有关，特别是经常食辛辣刺激，油炸油腻的或者干的食物。而肠癌便秘可能考虑是由于肠癌肿瘤堵塞，进而拉不出去，所以还是要尽快治疗。并且普通便秘口服药物能缓解，而肠癌便秘口服药不缓解为典型症状，所以尽快去消化外科

许多人减肥时，会遇到一个尴尬的情况，是便秘。减肥中便秘，基本是饮食不当导致。节食过度，会让人便秘。进食太少，形成的粪便就少，进食不规律，导致消化功能紊乱，肠道蠕动变慢，导致便秘。便秘既影响减肥的效果，也对肠道不利，需要尽快解决，有一些方法可用。调整食物搭配

减肥是一种减重的方式，在减肥期间，大家都希望能够将体重慢慢往下降。而健康的减肥方式，是可以帮助保持人们身体健康的同时，将体重降下来。生活中也会有一些人采用节食的减肥办法，导致自己出现便秘的问题，这该怎么办?减肥期间便秘，不可以一味通过节食的方式来缓解，可以

怀孕初期如果出现便秘的情况，首先要多喝水，要保持大便通畅，多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃富含有纤维素的食物，可以吃香蕉促进大便排出、促进胃肠蠕动、防止便秘；如果便秘症状实在严重的，引起明显的腹胀腹痛，适当的时候可以用开塞露。孕早期一定要保持饮食清淡，不要过于油